Banane da cuocere

Grammicalkcal
10 g 12200 Calorie 12.2 Chilocalorie
25 g 30500 Calorie 30.5 Chilocalorie
50 g 61000 Calorie 61 Chilocalorie
100 g 122000 Calorie 122 Chilocalorie
250 g 305000 Calorie 305 Chilocalorie
500 g 610000 Calorie 610 Chilocalorie
1000 g 1220000 Calorie 1220 Chilocalorie


100 Grammi Banane da cuocere = 122 Chilocalorie

1.3g proteine 0.4g grassi 31.9g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.3 g
Totale di lipidi (grassi)0.37 g
Carboidrati, di differenza31.89 g
Altri
Cenere1.17 g
Energia
Energia122 kcal
Acqua65.28 g
Fibra dietetica totale2.3 g
Elementi
Calcio, Ca3 mg
Ferro, Fe0.6 mg
Magnesio, magnesio37 mg
Fosforo, P34 mg
Potassio, K499 mg
Sodio, Na4 mg
Zinco, Zn0.14 mg
Rame, Cu0.081 mg
Selenio, Se1.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU1127 IU
Vitamina A, RAE56 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale18.4 mg
Tiamina0.052 mg
Riboflavina0.054 mg
Niacina0.686 mg
Acido pantotenico0.26 mg
Vitamina B-60.299 mg
Folati, totali22 mcg
Folato, alimentare22 mcg
Folato, DFE22 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.143 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.032 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.069 g
Aminoacidi
Triptofano0.015 g
Treonina0.034 g
Isoleucina0.036 g
Leucina0.059 g
Lisina0.06 g
Metionina0.017 g
Cistina0.02 g
Fenilalanina0.044 g
Tirosina0.032 g
Valina0.046 g
Arginina0.108 g
Istidina0.064 g
Alanina0.051 g
Acido aspartico0.108 g
Acido glutammico0.116 g
Glicina0.045 g
Prolina0.05 g
Serina0.041 g
Zuccheri
Zuccheri, totali15 g
Carotene, beta457 mcg
Carotene, alfa438 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.14 mg
Luteina + Zeaxantina30 mcg
Colina, totale13.5 mg
Vitamina K (fillochinone)0.7 mcg