Filetto di pesce

Grammicalkcal
10 g 23200 Calorie 23.2 Chilocalorie
25 g 58000 Calorie 58 Chilocalorie
50 g 116000 Calorie 116 Chilocalorie
100 g 232000 Calorie 232 Chilocalorie
250 g 580000 Calorie 580 Chilocalorie
500 g 1160000 Calorie 1160 Chilocalorie
1000 g 2320000 Calorie 2320 Chilocalorie


100 Grammi Filetto di pesce = 232 Chilocalorie

14.7g proteine 12.3g grassi 17g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina14.66 g
Totale di lipidi (grassi)12.29 g
Carboidrati, di differenza16.97 g
Altri
Cenere2.51 g
Energia
Energia232 kcal
Acqua53.57 g
Fibra dietetica totale0.5 g
Elementi
Calcio, Ca18 mg
Ferro, Fe2.11 mg
Magnesio, magnesio24 mg
Fosforo, P171 mg
Potassio, K320 mg
Sodio, Na532 mg
Zinco, Zn0.44 mg
Rame, Cu0.045 mg
Manganese, Mn0.185 mg
Selenio, Se9.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU38 IU
Retinolo11 mcg
Vitamina A, RAE11 mcg RAE
Tiamina0.109 mg
Riboflavina0.106 mg
Niacina2.102 mg
Acido pantotenico0.199 mg
Vitamina B-60.102 mg
Folati, totali17 mcg
Vitamina B-121.11 mcg
Acido folico4 mcg
Folato, alimentare13 mcg
Folato, DFE20 mcg DFE
Colesterolo34 mg
Acidi grassi, saturati totali2.82 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.58 g
Acidi grassi, polinsaturi totale6.27 g
Aminoacidi
Triptofano0.168 g
Treonina0.626 g
Isoleucina0.676 g
Leucina1.19 g
Lisina1.247 g
Metionina0.417 g
Cistina0.175 g
Fenilalanina0.602 g
Tirosina0.494 g
Valina0.76 g
Arginina0.852 g
Istidina0.425 g
Alanina0.847 g
Acido aspartico1.422 g
Acido glutammico2.514 g
Glicina0.688 g
Prolina0.664 g
Serina0.628 g
Zuccheri