Ananas

Grammi	cal	kcal
10 g	8600 Calorie	8.6 Chilocalorie
25 g	21500 Calorie	21.5 Chilocalorie
50 g	43000 Calorie	43 Chilocalorie
100 g	86000 Calorie	86 Chilocalorie
250 g	215000 Calorie	215 Chilocalorie
500 g	430000 Calorie	430 Chilocalorie
1000 g	860000 Calorie	860 Chilocalorie

100 Grammi Ananas = 86 Chilocalorie

0.4g proteine 0.1g grassi 22.2g carboidrati /100g

Ananas, Congelati, Blocchi, Zuccherato
Calorie · 86 kcal
proteine · 0.4 g grassi · 0.1 g carboidrati · 22.2 g
Ananas, In scatola, Confezione di sciroppo chiaro, Solidi e liquidi
Calorie · 52 kcal
proteine · 0.36 g grassi · 0.12 g carboidrati · 13.45 g
Ananas, In scatola, Confezione di sciroppo pesante, Solidi e liquidi
Calorie · 78 kcal
proteine · 0.35 g grassi · 0.11 g carboidrati · 20.2 g
Ananas, Crudo, Varietà extra dolce
Calorie · 51 kcal
proteine · 0.53 g grassi · 0.11 g carboidrati · 13.5 g
Ananas, In scatola, Acqua pack, Solidi e liquidi
Calorie · 32 kcal
proteine · 0.43 g grassi · 0.09 g carboidrati · 8.3 g
Ananas, Crudo, Tutte le varietà
Calorie · 50 kcal
proteine · 0.54 g grassi · 0.12 g carboidrati · 13.12 g
Ananas, In scatola, Confezione di sciroppo extra pesante, Solidi e liquidi
Calorie · 83 kcal
proteine · 0.34 g grassi · 0.11 g carboidrati · 21.5 g
Ananas, Crudo, Varietà tradizionali
Calorie · 45 kcal
proteine · 0.55 g grassi · 0.13 g carboidrati · 11.82 g
Ananas, In scatola, Juice pack ', Solidi e liquidi
Calorie · 60 kcal
proteine · 0.42 g grassi · 0.08 g carboidrati · 15.7 g
Ananas, In scatola, Juice pack ', Scolati
Calorie · 60 kcal
proteine · 0.51 g grassi · 0.11 g carboidrati · 15.56 g

Elemento	Importo /100g
Composizione
Proteina	0.4 g
Totale di lipidi (grassi)	0.1 g
Carboidrati, di differenza	22.2 g
Altri
Cenere	0.2 g
Energia
Energia	86 kcal
Acqua	77.1 g
Fibra dietetica totale	1.1 g
Elementi
Calcio, Ca	9 mg
Ferro, Fe	0.4 mg
Magnesio, magnesio	10 mg
Fosforo, P	4 mg
Potassio, K	100 mg
Sodio, Na	2 mg
Zinco, Zn	0.11 mg
Rame, Cu	0.099 mg
Manganese, Mn	1.062 mg
Selenio, Se	0.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU	30 IU
Vitamina A, RAE	2 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale	8 mg
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.3 mg
Acido pantotenico	0.105 mg
Vitamina B-6	0.075 mg
Folati, totali	11 mcg
Folato, alimentare	11 mcg
Folato, DFE	11 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali	0.007 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali	0.012 g
Acidi grassi, polinsaturi totale	0.035 g
Aminoacidi
Triptofano	0.005 g
Treonina	0.013 g
Isoleucina	0.013 g
Leucina	0.02 g
Lisina	0.026 g
Metionina	0.011 g
Cistina	0.002 g
Fenilalanina	0.012 g
Tirosina	0.013 g
Valina	0.016 g
Arginina	0.018 g
Istidina	0.009 g
Alanina	0.018 g
Acido aspartico	0.059 g
Acido glutammico	0.047 g
Glicina	0.018 g
Prolina	0.013 g
Serina	0.026 g
Zuccheri
Zuccheri, totali	21.1 g
Carotene, beta	18 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0.02 mg
Colina, totale	4.9 mg
Vitamina K (fillochinone)	0.7 mcg