Alghe
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4500 Calorie | 4.5 Chilocalorie |
| 25 g | 11250 Calorie | 11.25 Chilocalorie |
| 50 g | 22500 Calorie | 22.5 Chilocalorie |
| 100 g | 45000 Calorie | 45 Chilocalorie |
| 250 g | 112500 Calorie | 112.5 Chilocalorie |
| 500 g | 225000 Calorie | 225 Chilocalorie |
| 1000 g | 450000 Calorie | 450 Chilocalorie |
100 Grammi Alghe = 45 Chilocalorie
3g proteine 0.6g grassi 9.1g carboidrati /100g
- Alghe, Wakame, CrudoCalorie · 45 kcal
proteine · 3.03 g grassi · 0.64 g carboidrati · 9.14 g - Alghe, Kelp, CrudoCalorie · 43 kcal
proteine · 1.68 g grassi · 0.56 g carboidrati · 9.57 g - Alghe, Irishmoss, CrudoCalorie · 49 kcal
proteine · 1.51 g grassi · 0.16 g carboidrati · 12.29 g - Alghe, Conca, CrudoCalorie · 35 kcal
proteine · 5.81 g grassi · 0.28 g carboidrati · 5.11 g - Alghe, Agar, CrudoCalorie · 26 kcal
proteine · 0.54 g grassi · 0.03 g carboidrati · 6.75 g - Alghe, Spirulina, EssiccatoCalorie · 290 kcal
proteine · 57.47 g grassi · 7.72 g carboidrati · 23.9 g - Alghe, Spirulina, CrudoCalorie · 26 kcal
proteine · 5.92 g grassi · 0.39 g carboidrati · 2.42 g - Alghe, Agar, EssiccatoCalorie · 306 kcal
proteine · 6.21 g grassi · 0.3 g carboidrati · 80.88 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 3.03 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.64 g |
| Carboidrati, di differenza | 9.14 g |
| Altri | |
| Cenere | 7.2 g |
| Energia | |
| Energia | 45 kcal |
| Acqua | 79.99 g |
| Fibra dietetica totale | 0.5 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 150 mg |
| Ferro, Fe | 2.18 mg |
| Magnesio, magnesio | 107 mg |
| Fosforo, P | 80 mg |
| Potassio, K | 50 mg |
| Sodio, Na | 872 mg |
| Zinco, Zn | 0.38 mg |
| Rame, Cu | 0.284 mg |
| Manganese, Mn | 1.4 mg |
| Selenio, Se | 0.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 360 IU |
| Vitamina A, RAE | 18 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 3 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.23 mg |
| Niacina | 1.6 mg |
| Acido pantotenico | 0.697 mg |
| Vitamina B-6 | 0.002 mg |
| Folati, totali | 196 mcg |
| Folato, alimentare | 196 mcg |
| Folato, DFE | 196 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.13 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.058 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.218 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.035 g |
| Treonina | 0.165 g |
| Isoleucina | 0.087 g |
| Leucina | 0.257 g |
| Lisina | 0.112 g |
| Metionina | 0.063 g |
| Cistina | 0.028 g |
| Fenilalanina | 0.112 g |
| Tirosina | 0.049 g |
| Valina | 0.209 g |
| Arginina | 0.092 g |
| Istidina | 0.015 g |
| Alanina | 0.136 g |
| Acido aspartico | 0.179 g |
| Acido glutammico | 0.199 g |
| Glicina | 0.112 g |
| Prolina | 0.092 g |
| Serina | 0.078 g |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 0.65 g |
| Carotene, beta | 216 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 1 mg |
| Colina, totale | 13.9 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 5.3 mcg |