Calorie
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Esso contiene 159 chilocalorie, 4 grammi di proteine, 24.2 grammi di carboidrati e 5.6 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
4g proteine 5.6g grassi 24.2g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
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Composizione | |
Proteina | 4 g |
Totale di lipidi (grassi) | 5.6 g |
Carboidrati, di differenza | 24.2 g |
Altri | |
Cenere | 0.9 g |
Energia | |
Energia | 159 kcal |
Acqua | 65.3 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 143 mg |
Ferro, Fe | 0.3 mg |
Magnesio, magnesio | 14 mg |
Fosforo, P | 129 mg |
Potassio, K | 211 mg |
Sodio, Na | 87 mg |
Zinco, Zn | 0.42 mg |
Rame, Cu | 0.04 mg |
Manganese, Mn | 0.012 mg |
Selenio, Se | 3.3 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 212 IU |
Retinolo | 58 mcg |
Vitamina A, RAE | 59 mcg RAE |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.8 mg |
Tiamina | 0.037 mg |
Riboflavina | 0.224 mg |
Niacina | 0.287 mg |
Acido pantotenico | 0.645 mg |
Vitamina B-6 | 0.08 mg |
Folati, totali | 6 mcg |
Vitamina B-12 | 0.29 mcg |
Folato, alimentare | 6 mcg |
Folato, DFE | 6 mcg DFE |
Colesterolo | 2 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 3.42 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 1.59 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.21 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.053 g |
Treonina | 0.169 g |
Isoleucina | 0.228 g |
Leucina | 0.368 g |
Lisina | 0.298 g |
Metionina | 0.094 g |
Cistina | 0.035 g |
Fenilalanina | 0.181 g |
Tirosina | 0.181 g |
Valina | 0.252 g |
Arginina | 0.136 g |
Istidina | 0.102 g |
Alanina | 0.129 g |
Acido aspartico | 0.285 g |
Acido glutammico | 0.786 g |
Glicina | 0.08 g |
Prolina | 0.364 g |
Serina | 0.204 g |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 24 g |
Carotene, beta | 11 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.11 mg |
Vitamina D | 4 IU |
Vitamina D3 (Colecalciferolo) | 0.1 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Colina, totale | 20.2 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 0.3 mcg |