Calorie
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Esso contiene 239 chilocalorie, 16.7 grammi di proteine, 11.6 grammi di carboidrati e 14 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
16.7g proteine 14g grassi 11.6g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 16.7 g |
Totale di lipidi (grassi) | 14 g |
Carboidrati, di differenza | 11.6 g |
Altri | |
Cenere | 4.6 g |
Energia | |
Energia | 239 kcal |
Acqua | 53.1 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 562 mg |
Ferro, Fe | 0.33 mg |
Magnesio, magnesio | 29 mg |
Fosforo, P | 712 mg |
Potassio, K | 242 mg |
Sodio, Na | 1345 mg |
Zinco, Zn | 2.59 mg |
Rame, Cu | 0.033 mg |
Selenio, Se | 15.2 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 430 IU |
Retinolo | 111 mcg |
Vitamina A, RAE | 114 mcg RAE |
Tiamina | 0.05 mg |
Riboflavina | 0.43 mg |
Niacina | 0.13 mg |
Vitamina B-6 | 0.12 mg |
Folati, totali | 7 mcg |
Vitamina B-12 | 0.4 mcg |
Folato, alimentare | 7 mcg |
Folato, DFE | 7 mcg DFE |
Colesterolo | 36 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 8.79 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 4.102 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.409 g |
Aminoacidi | |
— | |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 7.74 g |
Carotene, beta | 37 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.27 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 2.7 mcg |