Calorie
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Esso contiene 376 chilocalorie, 12.76 grammi di proteine, 77.43 grammi di carboidrati e 0.64 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
12.8g proteine 0.6g grassi 77.4g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 12.76 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.64 g |
| Carboidrati, di differenza | 77.43 g |
| Altri | |
| Cenere | 0.62 g |
| Energia | |
| Energia | 376 kcal |
| Acqua | 8.56 g |
| Fibra dietetica totale | 5 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 24 mg |
| Ferro, Fe | 1.08 mg |
| Magnesio, magnesio | 44 mg |
| Fosforo, P | 170 mg |
| Potassio, K | 166 mg |
| Sodio, Na | 10 mg |
| Zinco, Zn | 0.83 mg |
| Rame, Cu | 0.247 mg |
| Manganese, Mn | 0.78 mg |
| Vitamine | |
| Tiamina | 0.163 mg |
| Riboflavina | 0.078 mg |
| Niacina | 3.49 mg |
| Acido pantotenico | 1.243 mg |
| Vitamina B-6 | 0.11 mg |
| Folati, totali | 20 mcg |
| Folato, alimentare | 20 mcg |
| Folato, DFE | 20 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.117 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.089 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.252 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.163 g |
| Treonina | 0.337 g |
| Isoleucina | 0.493 g |
| Leucina | 0.872 g |
| Lisina | 0.245 g |
| Metionina | 0.199 g |
| Cistina | 0.36 g |
| Fenilalanina | 0.62 g |
| Tirosina | 0.335 g |
| Valina | 0.544 g |
| Arginina | 0.47 g |
| Istidina | 0.259 g |
| Alanina | 0.374 g |
| Acido aspartico | 0.521 g |
| Acido glutammico | 4.6 g |
| Glicina | 0.403 g |
| Prolina | 1.404 g |
| Serina | 0.601 g |
| Zuccheri | |
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