Calorie
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Esso contiene 492 chilocalorie, 4.9 grammi di proteine, 68.2 grammi di carboidrati e 22.6 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
4.9g proteine 22.6g grassi 68.2g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 4.9 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 22.6 g |
| Carboidrati, di differenza | 68.2 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 492 kcal |
| Acqua | 3 g |
| Fibra dietetica totale | 1.7 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 28 mg |
| Ferro, Fe | 2.5 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fosforo, P | 76 mg |
| Potassio, K | 200 mg |
| Sodio, Na | 232 mg |
| Zinco, Zn | 0.56 mg |
| Rame, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.473 mg |
| Selenio, Se | 5.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 59 IU |
| Retinolo | 18 mcg |
| Vitamina A, RAE | 18 mcg RAE |
| Tiamina | 0.166 mg |
| Riboflavina | 0.191 mg |
| Niacina | 1.975 mg |
| Acido pantotenico | 0.18 mg |
| Vitamina B-6 | 0.005 mg |
| Folati, totali | 44 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.07 mcg |
| Acido folico | 37 mcg |
| Folato, alimentare | 7 mcg |
| Folato, DFE | 70 mcg DFE |
| Colesterolo | 27 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 7.759 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 11.258 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 2.319 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.066 g |
| Treonina | 0.166 g |
| Isoleucina | 0.212 g |
| Leucina | 0.365 g |
| Lisina | 0.222 g |
| Metionina | 0.099 g |
| Cistina | 0.098 g |
| Fenilalanina | 0.242 g |
| Tirosina | 0.162 g |
| Valina | 0.244 g |
| Arginina | 0.202 g |
| Istidina | 0.1 g |
| Alanina | 0.176 g |
| Acido aspartico | 0.289 g |
| Acido glutammico | 1.336 g |
| Glicina | 0.159 g |
| Prolina | 0.454 g |
| Serina | 0.274 g |
| Zuccheri | |
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