Susu
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35400 Kalori | 35.4 kilocalories |
| 25 g | 88500 Kalori | 88.5 kilocalories |
| 50 g | 177000 Kalori | 177 kilocalories |
| 100 g | 354000 Kalori | 354 kilocalories |
| 250 g | 885000 Kalori | 885 kilocalories |
| 500 g | 1770000 Kalori | 1770 kilocalories |
| 1000 g | 3540000 Kalori | 3540 kilocalories |
100 Gram Susu = 354 kilocalories
35.5g protein 0.2g lemak 51.8g karbohidrat /100g
- Susu, Kering, Tanpa lemak, Kalsium berkurangKalori · 354 kcal
protein · 35.5 g lemak · 0.2 g karbohidrat · 51.8 g - Susu, Imitasi, Bebas kedelaiKalori · 46 kcal
protein · 1.6 g lemak · 2 g karbohidrat · 5.3 g - Susu, Natrium rendah, CairanKalori · 61 kcal
protein · 3.1 g lemak · 3.46 g karbohidrat · 4.46 g - Susu, Kering, Tanpa lemak, Instan, Dengan menambahkan vitamin A dan vitamin DKalori · 358 kcal
protein · 35.1 g lemak · 0.72 g karbohidrat · 52.19 g - Susu, Kering, Tanpa lemak, Reguler, Tanpa tambahan vitamin A dan vitamin DKalori · 362 kcal
protein · 36.16 g lemak · 0.77 g karbohidrat · 51.98 g - Susu, Diisi, Cairan, Dengan perpaduan hidrogenasi minyak nabatiKalori · 63 kcal
protein · 3.33 g lemak · 3.46 g karbohidrat · 4.74 g - Susu, Cairan, Tanpa lemak, Dengan tambahan kalsium (lemak gratis atau skim)Kalori · 35 kcal
protein · 3.4 g lemak · 0.18 g karbohidrat · 4.85 g - Susu, India kerbau, CairanKalori · 97 kcal
protein · 3.75 g lemak · 6.89 g karbohidrat · 5.18 g - Susu, Domba, CairanKalori · 108 kcal
protein · 5.98 g lemak · 7 g karbohidrat · 5.36 g - Susu, Produser, Cairan, 3,7% milkfatKalori · 64 kcal
protein · 3.28 g lemak · 3.66 g karbohidrat · 4.65 g - Susu, Kering, Seluruh, Dengan tambahan vitamin DKalori · 496 kcal
protein · 26.32 g lemak · 26.71 g karbohidrat · 38.42 g - Susu, Buttermilk, KeringKalori · 387 kcal
protein · 34.3 g lemak · 5.78 g karbohidrat · 49 g - Susu, Kalengan, Kental, ManisKalori · 321 kcal
protein · 7.91 g lemak · 8.7 g karbohidrat · 54.4 g - Susu, Lowfat, Cairan, 1% milkfat, Dengan menambahkan vitamin A dan vitamin DKalori · 42 kcal
protein · 3.37 g lemak · 0.97 g karbohidrat · 4.99 g - Susu, Lowfat, Cairan, 1% milkfat, Dengan menambahkan padatan susu tanpa lemak, Vitamin A dan vitamin DKalori · 43 kcal
protein · 3.48 g lemak · 0.97 g karbohidrat · 4.97 g - Susu, Tanpa lemak, Cairan, Protein yang diperkaya, Dengan menambahkan vitamin A dan vitamin D (lemak gratis dan skim)Kalori · 41 kcal
protein · 3.96 g lemak · 0.25 g karbohidrat · 5.56 g - Susu, Lowfat, Cairan, 1% milkfat, Protein yang diperkaya, Dengan menambahkan vitamin A dan vitamin DKalori · 48 kcal
protein · 3.93 g lemak · 1.17 g karbohidrat · 5.52 g - Susu, Kalengan, Menguap, Tanpa lemak, Dengan menambahkan vitamin A dan vitamin DKalori · 78 kcal
protein · 7.55 g lemak · 0.2 g karbohidrat · 11.35 g - Susu, Tanpa lemak, Cairan, Dengan menambahkan padatan susu tanpa lemak, Vitamin A dan vitamin D (lemak gratis atau skim)Kalori · 37 kcal
protein · 3.57 g lemak · 0.25 g karbohidrat · 5.02 g - Susu, Buttermilk, Cairan, Budidaya, Mengurangi lemakKalori · 56 kcal
protein · 4.1 g lemak · 2 g karbohidrat · 5.3 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 35.5 g |
| Total lipid (lemak) | 0.2 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 51.8 g |
| Lainnya | |
| Ash | 7.6 g |
| Energi | |
| Energi | 354 kcal |
| Air | 4.9 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 280 mg |
| Besi, Fe | 0.32 mg |
| Magnesium, Mg | 60 mg |
| Fosfor, P | 1011 mg |
| Kalium, K | 680 mg |
| Natrium, Na | 2280 mg |
| Seng, Zn | 4.03 mg |
| Tembaga, Cu | 0.016 mg |
| Mangan, Mn | 0.008 mg |
| Selenium, Se | 27.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 8 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 6.7 mg |
| Thiamin | 0.163 mg |
| Riboflavin | 1.642 mg |
| Niasin | 0.665 mg |
| Asam Pantotenat | 3.312 mg |
| Vitamin B-6 | 0.298 mg |
| Folat, total | 50 mcg |
| Vitamin B-12 | 3.98 mcg |
| Folat, makanan | 50 mcg |
| Folat, DFE | 50 mcg DFE |
| Kolesterol | 2 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 0.124 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.058 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.007 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.501 g |
| Treonina | 1.603 g |
| Isoleusin | 2.148 g |
| Leusin | 3.478 g |
| Lisin | 2.816 g |
| Metionin | 0.89 g |
| Sistin | 0.328 g |
| Fenilalanin | 1.714 g |
| Tirosin | 1.714 g |
| Valin | 2.376 g |
| Arginin | 1.285 g |
| Histidine | 0.963 g |
| Alanin | 1.224 g |
| Asam Aspartat | 2.693 g |
| Asam glutamat | 7.434 g |
| Glycine | 0.751 g |
| Proline | 3.439 g |
| Serin | 1.931 g |
| Gula | |
| — | |