Sereal, Gandum, Instan
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37000 Kalori | 37 kilocalories |
| 25 g | 92500 Kalori | 92.5 kilocalories |
| 50 g | 185000 Kalori | 185 kilocalories |
| 100 g | 370000 Kalori | 370 kilocalories |
| 250 g | 925000 Kalori | 925 kilocalories |
| 500 g | 1850000 Kalori | 1850 kilocalories |
| 1000 g | 3700000 Kalori | 3700 kilocalories |
100 Gram Sereal Gandum Instan = 370 kilocalories
8.6g protein 4.7g lemak 77g karbohidrat /100g
- Sereal, Gandum, Instan, Dibentengi, Dengan kayu manis dan rempah-rempah, KeringKalori · 370 kcal
protein · 8.59 g lemak · 4.67 g karbohidrat · 76.97 g - Sereal, Gandum, Instan, Dibentengi, Dengan kismis dan rempah-rempah, Disiapkan dengan airKalori · 100 kcal
protein · 2.07 g lemak · 1.14 g karbohidrat · 20.32 g - Sereal, Gandum, Instan, Dibentengi, Dengan kismis dan rempah-rempah, KeringKalori · 360 kcal
protein · 7.76 g lemak · 4.27 g karbohidrat · 76.31 g - Sereal, Gandum, Instan, Dibentengi, Plain, Disiapkan dengan air (mendidih air ditambahkan atau microwave)Kalori · 68 kcal
protein · 2.37 g lemak · 1.36 g karbohidrat · 11.67 g - Sereal, Gandum, Instan, Dibentengi, Plain, KeringKalori · 375 kcal
protein · 12.72 g lemak · 6.25 g karbohidrat · 67.55 g - Sereal, Gandum, Instan, Dibentengi, Dengan kayu manis dan rempah-rempah, Disiapkan dengan airKalori · 107 kcal
protein · 2.4 g lemak · 1.31 g karbohidrat · 21.52 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 8.59 g |
| Total lipid (lemak) | 4.67 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 76.97 g |
| Lainnya | |
| Ash | 3.19 g |
| Energi | |
| Energi | 370 kcal |
| Air | 6.56 g |
| Serat, total makanan | 6.6 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 239 mg |
| Besi, Fe | 8.6 mg |
| Magnesium, Mg | 89 mg |
| Fosfor, P | 300 mg |
| Kalium, K | 251 mg |
| Natrium, Na | 482 mg |
| Seng, Zn | 2 mg |
| Tembaga, Cu | 0.21 mg |
| Mangan, Mn | 2.77 mg |
| Selenium, Se | 21.7 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 2391 IU |
| Retinol | 717 mcg |
| Vitamin A, RAE | 718 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.71 mg |
| Riboflavin | 0.81 mg |
| Niasin | 9.56 mg |
| Asam Pantotenat | 0.45 mg |
| Vitamin B-6 | 0.95 mg |
| Folat, total | 191 mcg |
| Asam folat | 168 mcg |
| Folat, makanan | 23 mcg |
| Folat, DFE | 309 mcg DFE |
| Asam lemak, total jenuh | 0.808 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 1.67 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 1.38 g |
| Asam amino | |
| — | |
| Gula | |
| Gula, total | 33.7 g |
| Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.42 mg |
| Kolin, total | 24.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2 mcg |