Roti, Putih
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26600 Kalori | 26.6 kilocalories |
25 g | 66500 Kalori | 66.5 kilocalories |
50 g | 133000 Kalori | 133 kilocalories |
100 g | 266000 Kalori | 266 kilocalories |
250 g | 665000 Kalori | 665 kilocalories |
500 g | 1330000 Kalori | 1330 kilocalories |
1000 g | 2660000 Kalori | 2660 kilocalories |
100 Gram Roti Putih = 266 kilocalories
7.6g protein 3.3g lemak 50.6g karbohidrat /100g
- Roti, Putih, Komersial siap (termasuk remah-remah roti lembut)Kalori · 266 kcal
protein · 7.64 g lemak · 3.29 g karbohidrat · 50.61 g - Roti, Putih, Komersial siap, Rendah natrium tidak ada garamKalori · 267 kcal
protein · 8.2 g lemak · 3.6 g karbohidrat · 49.5 g - Roti, Putih, Diolah dari resep, Dibuat dengan susu rendah lemak (2%)Kalori · 285 kcal
protein · 7.9 g lemak · 5.7 g karbohidrat · 49.6 g - Roti, Putih, Diolah dari resep, Dibuat dengan susu kering tanpa lemakKalori · 274 kcal
protein · 7.7 g lemak · 2.6 g karbohidrat · 53.6 g - Roti, Putih, Komersial siap, PanggangKalori · 293 kcal
protein · 9 g lemak · 4 g karbohidrat · 54.4 g - Roti, Putih, Komersial siap, Panggang, Rendah natrium tidak ada garamKalori · 293 kcal
protein · 9 g lemak · 4 g karbohidrat · 54.4 g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 7.64 g |
Total lipid (lemak) | 3.29 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 50.61 g |
Lainnya | |
Ash | 2.03 g |
Energi | |
Energi | 266 kcal |
Air | 36.44 g |
Serat, total makanan | 2.4 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 151 mg |
Besi, Fe | 3.74 mg |
Magnesium, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 99 mg |
Kalium, K | 100 mg |
Natrium, Na | 511 mg |
Seng, Zn | 0.74 mg |
Tembaga, Cu | 0.253 mg |
Mangan, Mn | 0.478 mg |
Selenium, Se | 17.3 mcg |
Vitamin | |
Thiamin | 0.455 mg |
Riboflavin | 0.331 mg |
Niasin | 4.385 mg |
Asam Pantotenat | 0.203 mg |
Vitamin B-6 | 0.084 mg |
Folat, total | 111 mcg |
Asam folat | 86 mcg |
Folat, makanan | 25 mcg |
Folat, DFE | 171 mcg DFE |
Asam lemak, total jenuh | 0.717 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.681 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 1.355 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.089 g |
Treonina | 0.225 g |
Isoleusin | 0.298 g |
Leusin | 0.533 g |
Lisin | 0.203 g |
Metionin | 0.135 g |
Sistin | 0.162 g |
Fenilalanin | 0.373 g |
Tirosin | 0.22 g |
Valin | 0.335 g |
Arginin | 0.281 g |
Histidine | 0.165 g |
Alanin | 0.263 g |
Asam Aspartat | 0.361 g |
Asam glutamat | 2.47 g |
Glycine | 0.272 g |
Proline | 0.823 g |
Serin | 0.367 g |
Gula | |
Maltosa | 1.1 g |
Gula, total | 4.31 g |
Fluorida, F | 48.9 mcg |
Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.22 mg |
Lutein + zeaxanthin | 44 mcg |
Kolin, total | 14.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 3.1 mcg |
Glukosa (dekstrosa) | 1.38 g |
Fruktosa | 1.83 g |
Pati | 40.61 g |