Nanas

Gram	cal	kcal
10 g	8600 Kalori	8.6 kilocalories
25 g	21500 Kalori	21.5 kilocalories
50 g	43000 Kalori	43 kilocalories
100 g	86000 Kalori	86 kilocalories
250 g	215000 Kalori	215 kilocalories
500 g	430000 Kalori	430 kilocalories
1000 g	860000 Kalori	860 kilocalories

100 Gram Nanas = 86 kilocalories

0.4g protein 0.1g lemak 22.2g karbohidrat /100g

Nanas, Beku, Potongan, Manis
Kalori · 86 kcal
protein · 0.4 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 22.2 g
Nanas, Kalengan, Paket air, Padatan dan cairan
Kalori · 32 kcal
protein · 0.43 g lemak · 0.09 g karbohidrat · 8.3 g
Nanas, Mentah, Varietas tradisional
Kalori · 45 kcal
protein · 0.55 g lemak · 0.13 g karbohidrat · 11.82 g
Nanas, Mentah, Semua varietas
Kalori · 50 kcal
protein · 0.54 g lemak · 0.12 g karbohidrat · 13.12 g
Nanas, Mentah, Berbagai ekstra manis
Kalori · 51 kcal
protein · 0.53 g lemak · 0.11 g karbohidrat · 13.5 g
Nanas, Kalengan, Paket Berat sirup, Padatan dan cairan
Kalori · 78 kcal
protein · 0.35 g lemak · 0.11 g karbohidrat · 20.2 g
Nanas, Kalengan, Sirup Light Pak, Padatan dan cairan
Kalori · 52 kcal
protein · 0.36 g lemak · 0.12 g karbohidrat · 13.45 g
Nanas, Kalengan, Paket ekstra berat sirup, Padatan dan cairan
Kalori · 83 kcal
protein · 0.34 g lemak · 0.11 g karbohidrat · 21.5 g
Nanas, Kalengan, Pak jus, Padatan dan cairan
Kalori · 60 kcal
protein · 0.42 g lemak · 0.08 g karbohidrat · 15.7 g
Nanas, Kalengan, Pak jus, Dikeringkan
Kalori · 60 kcal
protein · 0.51 g lemak · 0.11 g karbohidrat · 15.56 g

Elemen	Jumlah /100g
Komposisi
Protein	0.4 g
Total lipid (lemak)	0.1 g
Karbohidrat, dengan perbedaan	22.2 g
Lainnya
Ash	0.2 g
Energi
Energi	86 kcal
Air	77.1 g
Serat, total makanan	1.1 g
Elemen
Kalsium, Ca	9 mg
Besi, Fe	0.4 mg
Magnesium, Mg	10 mg
Fosfor, P	4 mg
Kalium, K	100 mg
Natrium, Na	2 mg
Seng, Zn	0.11 mg
Tembaga, Cu	0.099 mg
Mangan, Mn	1.062 mg
Selenium, Se	0.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU	30 IU
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
Vitamin C, total asam askorbat	8 mg
Thiamin	0.1 mg
Riboflavin	0.03 mg
Niasin	0.3 mg
Asam Pantotenat	0.105 mg
Vitamin B-6	0.075 mg
Folat, total	11 mcg
Folat, makanan	11 mcg
Folat, DFE	11 mcg DFE
Asam lemak, total jenuh	0.007 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total	0.012 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda	0.035 g
Asam amino
Triptofan	0.005 g
Treonina	0.013 g
Isoleusin	0.013 g
Leusin	0.02 g
Lisin	0.026 g
Metionin	0.011 g
Sistin	0.002 g
Fenilalanin	0.012 g
Tirosin	0.013 g
Valin	0.016 g
Arginin	0.018 g
Histidine	0.009 g
Alanin	0.018 g
Asam Aspartat	0.059 g
Asam glutamat	0.047 g
Glycine	0.018 g
Proline	0.013 g
Serin	0.026 g
Gula
Gula, total	21.1 g
Karotin, beta	18 mcg
Vitamin E (Alfa-tokoferol)	0.02 mg
Kolin, total	4.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.7 mcg