Kentang

Gram	cal	kcal
10 g	8300 Kalori	8.3 kilocalories
25 g	20750 Kalori	20.75 kilocalories
50 g	41500 Kalori	41.5 kilocalories
100 g	83000 Kalori	83 kilocalories
250 g	207500 Kalori	207.5 kilocalories
500 g	415000 Kalori	415 kilocalories
1000 g	830000 Kalori	830 kilocalories

100 Gram Kentang = 83 kilocalories

2.3g protein 1.2g lemak 16.1g karbohidrat /100g

Makanan cepat, Kentang, Tumbuk
Kalori · 83 kcal
protein · 2.31 g lemak · 1.21 g karbohidrat · 16.12 g
Makanan cepat, Kentang, Keju panggang dan diatapi dengan saus
Kalori · 160 kcal
protein · 4.94 g lemak · 9.71 g karbohidrat · 15.71 g
Makanan cepat, Kentang, Keju panggang dan diatapi dengan saus dan brokoli
Kalori · 119 kcal
protein · 4.03 g lemak · 6.32 g karbohidrat · 13.74 g
Makanan cepat, Kentang, Panggang dan diakhiri dengan krim asam dan bawang
Kalori · 130 kcal
protein · 2.21 g lemak · 7.39 g karbohidrat · 16.56 g
Makanan cepat, Kentang, Perancis goreng dalam minyak nabati
Kalori · 314 kcal
protein · 3.76 g lemak · 16.12 g karbohidrat · 38.44 g
Makanan cepat, Kentang, Keju panggang dan diatapi dengan saus dan cabai
Kalori · 122 kcal
protein · 5.88 g lemak · 5.53 g karbohidrat · 14.14 g
Makanan cepat, Kentang, Keju panggang dan diatapi dengan saus dan daging
Kalori · 151 kcal
protein · 6.16 g lemak · 8.66 g karbohidrat · 14.86 g

Elemen	Jumlah /100g
Komposisi
Protein	2.31 g
Total lipid (lemak)	1.21 g
Karbohidrat, dengan perbedaan	16.12 g
Lainnya
Ash	1.15 g
Energi
Energi	83 kcal
Air	79.21 g
Elemen
Kalsium, Ca	21 mg
Besi, Fe	0.47 mg
Magnesium, Mg	18 mg
Fosfor, P	55 mg
Kalium, K	294 mg
Natrium, Na	227 mg
Seng, Zn	0.32 mg
Tembaga, Cu	0.097 mg
Mangan, Mn	0.117 mg
Selenium, Se	0.5 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU	41 IU
Retinol	10 mcg
Vitamin A, RAE	11 mcg RAE
Vitamin C, total asam askorbat	0.4 mg
Thiamin	0.09 mg
Riboflavin	0.05 mg
Niasin	1.2 mg
Asam Pantotenat	0.48 mg
Vitamin B-6	0.23 mg
Folat, total	8 mcg
Vitamin B-12	0.05 mcg
Folat, makanan	8 mcg
Folat, DFE	8 mcg DFE
Kolesterol	2 mg
Asam lemak, total jenuh	0.479 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total	0.351 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda	0.292 g
Asam amino
Triptofan	0.035 g
Treonina	0.088 g
Isoleusin	0.104 g
Leusin	0.159 g
Lisin	0.149 g
Metionin	0.042 g
Sistin	0.027 g
Fenilalanin	0.104 g
Tirosin	0.091 g
Valin	0.135 g
Arginin	0.1 g
Histidine	0.053 g
Alanin	0.072 g
Asam Aspartat	0.462 g
Asam glutamat	0.407 g
Glycine	0.063 g
Proline	0.117 g
Serin	0.106 g
Gula
—