Lobak pohon
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3700 Kalori | 3.7 kilocalories |
25 g | 9250 Kalori | 9.25 kilocalories |
50 g | 18500 Kalori | 18.5 kilocalories |
100 g | 37000 Kalori | 37 kilocalories |
250 g | 92500 Kalori | 92.5 kilocalories |
500 g | 185000 Kalori | 185 kilocalories |
1000 g | 370000 Kalori | 370 kilocalories |
100 Gram Lobak pohon = 37 kilocalories
2.1g protein 0.2g lemak 8.5g karbohidrat /100g
- Lobak pohon, Polong, MentahKalori · 37 kcal
protein · 2.1 g lemak · 0.2 g karbohidrat · 8.53 g - Lobak pohon, Polong, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Dengan garamKalori · 36 kcal
protein · 2.09 g lemak · 0.19 g karbohidrat · 8.18 g - Lobak pohon, Polong, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 36 kcal
protein · 2.09 g lemak · 0.19 g karbohidrat · 8.18 g - Lobak pohon, Berdaun tips, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 60 kcal
protein · 5.27 g lemak · 0.93 g karbohidrat · 11.15 g - Lobak pohon, Berdaun tips, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Dengan garamKalori · 60 kcal
protein · 5.27 g lemak · 0.93 g karbohidrat · 11.15 g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 2.1 g |
Total lipid (lemak) | 0.2 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 8.53 g |
Lainnya | |
Ash | 0.97 g |
Energi | |
Energi | 37 kcal |
Air | 88.2 g |
Serat, total makanan | 3.2 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 30 mg |
Besi, Fe | 0.36 mg |
Magnesium, Mg | 45 mg |
Fosfor, P | 50 mg |
Kalium, K | 461 mg |
Natrium, Na | 42 mg |
Seng, Zn | 0.45 mg |
Tembaga, Cu | 0.084 mg |
Mangan, Mn | 0.259 mg |
Selenium, Se | 0.7 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 74 IU |
Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
Vitamin C, total asam askorbat | 141 mg |
Thiamin | 0.053 mg |
Riboflavin | 0.074 mg |
Niasin | 0.62 mg |
Asam Pantotenat | 0.794 mg |
Vitamin B-6 | 0.12 mg |
Folat, total | 44 mcg |
Folat, makanan | 44 mcg |
Folat, DFE | 44 mcg DFE |
Asam lemak, total jenuh | 0.033 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.102 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.003 g |
Asam amino | |
— | |
Gula | |
— |