Kentang
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5800 Kalori | 5.8 kilocalories |
| 25 g | 14500 Kalori | 14.5 kilocalories |
| 50 g | 29000 Kalori | 29 kilocalories |
| 100 g | 58000 Kalori | 58 kilocalories |
| 250 g | 145000 Kalori | 145 kilocalories |
| 500 g | 290000 Kalori | 290 kilocalories |
| 1000 g | 580000 Kalori | 580 kilocalories |
100 Gram Kentang = 58 kilocalories
2.6g protein 0.1g lemak 12.4g karbohidrat /100g
- Kentang, Mentah, KulitKalori · 58 kcal
protein · 2.57 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 12.44 g - Kentang, Beku, Seluruh, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 65 kcal
protein · 1.98 g lemak · 0.13 g karbohidrat · 14.52 g - Kentang, Au gratin, Rumah dibuat dari resep menggunakan mentegaKalori · 132 kcal
protein · 5.06 g lemak · 7.59 g karbohidrat · 11.27 g - Kentang, Tumbuk, Diolah dari butiran, Tanpa susu, Susu dan margarinKalori · 108 kcal
protein · 2.05 g lemak · 4.93 g karbohidrat · 14.4 g - Kentang, Bergigi, Rumah dibuat dengan mentegaKalori · 88 kcal
protein · 2.87 g lemak · 3.68 g karbohidrat · 10.78 g - Kentang, Perancis goreng, Crinkle atau biasa dipotong, Garam ditambahkan dalam pengolahan, Beku, Oven yang dipanaskanKalori · 166 kcal
protein · 2.51 g lemak · 5.13 g karbohidrat · 27.5 g - Kentang, Tumbuk, Dehidrasi, Serpih tanpa susu, Bentuk keringKalori · 354 kcal
protein · 8.34 g lemak · 0.41 g karbohidrat · 81.17 g - Kentang, Microwave, Dimasak dalam kulit, Daging, Dengan garamKalori · 100 kcal
protein · 2.1 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 23.28 g - Kentang, Au gratin, Rumah dibuat dari resep menggunakan margarinKalori · 132 kcal
protein · 5.06 g lemak · 7.59 g karbohidrat · 11.27 g - Kentang, O'Brien, Rumah siapKalori · 81 kcal
protein · 2.35 g lemak · 1.28 g karbohidrat · 15.47 g - Kentang, Kalengan, Padatan dan cairanKalori · 44 kcal
protein · 1.2 g lemak · 0.11 g karbohidrat · 9.89 g - Kentang, Beku, Seluruh, SiapKalori · 78 kcal
protein · 2.38 g lemak · 0.16 g karbohidrat · 17.47 g - Kentang, Terpotong coklat, Rumah siapKalori · 265 kcal
protein · 3 g lemak · 12.52 g karbohidrat · 35.11 g - Kentang, Tumbuk, Diolah dari serpih, Tanpa susu, Susu dan margarinKalori · 113 kcal
protein · 1.9 g lemak · 5.6 g karbohidrat · 15.02 g - Kentang, Kalengan, Dikeringkan padatanKalori · 60 kcal
protein · 1.41 g lemak · 0.21 g karbohidrat · 13.61 g - Kentang, Tumbuk, Dehidrasi, Diolah dari butiran dengan susu, Air dan margarin ditambahkanKalori · 116 kcal
protein · 2.13 g lemak · 4.8 g karbohidrat · 16.13 g - Kentang, Tumbuk, Dehidrasi, Diolah dari serpih tanpa susu, Susu dan mentega yang ditambahkanKalori · 97 kcal
protein · 1.77 g lemak · 5.13 g karbohidrat · 10.87 g - Kentang, Tumbuk, Rumah siap, Susu dan margarin ditambahkanKalori · 111 kcal
protein · 1.96 g lemak · 4.2 g karbohidrat · 16.94 g - Kentang, Russet, Daging dan kulit, PanggangKalori · 97 kcal
protein · 2.63 g lemak · 0.13 g karbohidrat · 21.44 g - Kentang, Microwave, Dimasak dalam kulit, Daging dan kulit, Tanpa garamKalori · 105 kcal
protein · 2.44 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 24.24 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 2.57 g |
| Total lipid (lemak) | 0.1 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 12.44 g |
| Lainnya | |
| Ash | 1.61 g |
| Energi | |
| Energi | 58 kcal |
| Air | 83.29 g |
| Serat, total makanan | 2.5 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 30 mg |
| Besi, Fe | 3.24 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 38 mg |
| Kalium, K | 413 mg |
| Natrium, Na | 10 mg |
| Seng, Zn | 0.35 mg |
| Tembaga, Cu | 0.423 mg |
| Mangan, Mn | 0.602 mg |
| Selenium, Se | 0.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin C, total asam askorbat | 11.4 mg |
| Thiamin | 0.021 mg |
| Riboflavin | 0.038 mg |
| Niasin | 1.033 mg |
| Asam Pantotenat | 0.302 mg |
| Vitamin B-6 | 0.239 mg |
| Folat, total | 17 mcg |
| Folat, makanan | 17 mcg |
| Folat, DFE | 17 mcg DFE |
| Asam lemak, total jenuh | 0.026 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.002 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.043 g |
| Asam amino | |
| — | |
| Gula | |
| — | |