Kacang lima
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7100 Kalori | 7.1 kilocalories |
25 g | 17750 Kalori | 17.75 kilocalories |
50 g | 35500 Kalori | 35.5 kilocalories |
100 g | 71000 Kalori | 71 kilocalories |
250 g | 177500 Kalori | 177.5 kilocalories |
500 g | 355000 Kalori | 355 kilocalories |
1000 g | 710000 Kalori | 710 kilocalories |
100 Gram Kacang lima = 71 kilocalories
4.1g protein 0.3g lemak 13.3g karbohidrat /100g
- Kacang lima, Benih belum matang, Kalengan, Tidak ada garam ditambahkan, Padatan dan cairanKalori · 71 kcal
protein · 4.07 g lemak · 0.29 g karbohidrat · 13.33 g - Kacang lima, Besar, Biji matang, MentahKalori · 338 kcal
protein · 21.46 g lemak · 0.69 g karbohidrat · 63.38 g - Kacang lima, Benih belum matang, MentahKalori · 113 kcal
protein · 6.84 g lemak · 0.86 g karbohidrat · 20.17 g - Kacang lima, Tipis unggulan (bayi), Biji matang, Dimasak, Rebus, Tanpa garamKalori · 126 kcal
protein · 8.04 g lemak · 0.38 g karbohidrat · 23.31 g - Kacang lima, Benih belum matang, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 123 kcal
protein · 6.81 g lemak · 0.32 g karbohidrat · 23.64 g - Kacang lima, Benih belum matang, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Dengan garamKalori · 123 kcal
protein · 6.81 g lemak · 0.32 g karbohidrat · 23.64 g - Kacang lima, Besar, Biji matang, KalenganKalori · 79 kcal
protein · 4.93 g lemak · 0.17 g karbohidrat · 14.91 g - Kacang lima, Besar, Biji matang, Dimasak, Rebus, Dengan garamKalori · 115 kcal
protein · 7.8 g lemak · 0.38 g karbohidrat · 20.88 g - Kacang lima, Tipis unggulan (bayi), Biji matang, Dimasak, Rebus, Dengan garamKalori · 126 kcal
protein · 8.04 g lemak · 0.38 g karbohidrat · 23.31 g - Kacang lima, Benih belum matang, Beku, Bayi, SiapKalori · 132 kcal
protein · 7.59 g lemak · 0.44 g karbohidrat · 25.14 g - Kacang lima, Benih belum matang, Beku, Bayi, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Dengan garamKalori · 105 kcal
protein · 6.65 g lemak · 0.3 g karbohidrat · 19.45 g - Kacang lima, Tipis unggulan (bayi), Biji matang, MentahKalori · 335 kcal
protein · 20.62 g lemak · 0.93 g karbohidrat · 62.83 g - Kacang lima, Benih belum matang, Beku, Fordhook, SiapKalori · 106 kcal
protein · 6.4 g lemak · 0.35 g karbohidrat · 19.83 g - Kacang lima, Benih belum matang, Beku, Bayi, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 105 kcal
protein · 6.65 g lemak · 0.3 g karbohidrat · 19.45 g - Kacang lima, Besar, Biji matang, Dimasak, Rebus, Tanpa garamKalori · 115 kcal
protein · 7.8 g lemak · 0.38 g karbohidrat · 20.88 g - Kacang lima, Benih belum matang, Beku, Fordhook, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Dengan garamKalori · 103 kcal
protein · 6.07 g lemak · 0.34 g karbohidrat · 19.32 g - Kacang lima, Benih belum matang, Beku, Fordhook, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 103 kcal
protein · 6.07 g lemak · 0.34 g karbohidrat · 19.32 g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 4.07 g |
Total lipid (lemak) | 0.29 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 13.33 g |
Lainnya | |
Ash | 1.14 g |
Energi | |
Energi | 71 kcal |
Air | 81.17 g |
Serat, total makanan | 3.6 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 28 mg |
Besi, Fe | 1.61 mg |
Magnesium, Mg | 34 mg |
Fosfor, P | 71 mg |
Kalium, K | 285 mg |
Natrium, Na | 4 mg |
Seng, Zn | 0.64 mg |
Tembaga, Cu | 0.162 mg |
Mangan, Mn | 0.7 mg |
Selenium, Se | 1.1 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 150 IU |
Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
Vitamin C, total asam askorbat | 8.7 mg |
Thiamin | 0.029 mg |
Riboflavin | 0.043 mg |
Niasin | 0.532 mg |
Asam Pantotenat | 0.095 mg |
Vitamin B-6 | 0.062 mg |
Folat, total | 16 mcg |
Folat, makanan | 16 mcg |
Folat, DFE | 16 mcg DFE |
Asam lemak, total jenuh | 0.066 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.016 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.139 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.054 g |
Treonina | 0.173 g |
Isoleusin | 0.261 g |
Leusin | 0.319 g |
Lisin | 0.268 g |
Metionin | 0.04 g |
Sistin | 0.049 g |
Fenilalanin | 0.2 g |
Tirosin | 0.131 g |
Valin | 0.254 g |
Arginin | 0.272 g |
Histidine | 0.138 g |
Alanin | 0.154 g |
Asam Aspartat | 0.436 g |
Asam glutamat | 0.523 g |
Glycine | 0.163 g |
Proline | 0.068 g |
Serin | 0.254 g |
Gula | |
Gula, total | 0.93 g |
Karotin, beta | 90 mcg |
Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.29 mg |
Kolin, total | 25.3 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 3.6 mcg |