Kacang hijau
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34700 Kalori | 34.7 kilocalories |
| 25 g | 86750 Kalori | 86.75 kilocalories |
| 50 g | 173500 Kalori | 173.5 kilocalories |
| 100 g | 347000 Kalori | 347 kilocalories |
| 250 g | 867500 Kalori | 867.5 kilocalories |
| 500 g | 1735000 Kalori | 1735 kilocalories |
| 1000 g | 3470000 Kalori | 3470 kilocalories |
100 Gram Kacang hijau = 347 kilocalories
23.9g protein 1.2g lemak 62.6g karbohidrat /100g
- Kacang hijau, Biji matang, MentahKalori · 347 kcal
protein · 23.86 g lemak · 1.15 g karbohidrat · 62.62 g - Kacang hijau, Biji matang, Tumbuh, MentahKalori · 30 kcal
protein · 3.04 g lemak · 0.18 g karbohidrat · 5.94 g - Kacang hijau, Biji matang, Tumbuh, Dimasak, Aduk gorengKalori · 50 kcal
protein · 4.3 g lemak · 0.21 g karbohidrat · 10.59 g - Kacang hijau, Biji matang, Dimasak, Rebus, Dengan garamKalori · 105 kcal
protein · 7.02 g lemak · 0.38 g karbohidrat · 19.15 g - Kacang hijau, Biji matang, Dimasak, Rebus, Tanpa garamKalori · 105 kcal
protein · 7.02 g lemak · 0.38 g karbohidrat · 19.15 g - Kacang hijau, Biji matang, Tumbuh, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Dengan garamKalori · 19 kcal
protein · 2.03 g lemak · 0.09 g karbohidrat · 3.6 g - Kacang hijau, Biji matang, Tumbuh, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 21 kcal
protein · 2.03 g lemak · 0.09 g karbohidrat · 4.19 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 23.86 g |
| Total lipid (lemak) | 1.15 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 62.62 g |
| Lainnya | |
| Ash | 3.32 g |
| Energi | |
| Energi | 347 kcal |
| Air | 9.05 g |
| Serat, total makanan | 16.3 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 132 mg |
| Besi, Fe | 6.74 mg |
| Magnesium, Mg | 189 mg |
| Fosfor, P | 367 mg |
| Kalium, K | 1246 mg |
| Natrium, Na | 15 mg |
| Seng, Zn | 2.68 mg |
| Tembaga, Cu | 0.941 mg |
| Mangan, Mn | 1.035 mg |
| Selenium, Se | 8.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 114 IU |
| Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 4.8 mg |
| Thiamin | 0.621 mg |
| Riboflavin | 0.233 mg |
| Niasin | 2.251 mg |
| Asam Pantotenat | 1.91 mg |
| Vitamin B-6 | 0.382 mg |
| Folat, total | 625 mcg |
| Folat, makanan | 625 mcg |
| Folat, DFE | 625 mcg DFE |
| Asam lemak, total jenuh | 0.348 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.161 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.384 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.26 g |
| Treonina | 0.782 g |
| Isoleusin | 1.008 g |
| Leusin | 1.847 g |
| Lisin | 1.664 g |
| Metionin | 0.286 g |
| Sistin | 0.21 g |
| Fenilalanin | 1.443 g |
| Tirosin | 0.714 g |
| Valin | 1.237 g |
| Arginin | 1.672 g |
| Histidine | 0.695 g |
| Alanin | 1.05 g |
| Asam Aspartat | 2.756 g |
| Asam glutamat | 4.264 g |
| Glycine | 0.954 g |
| Proline | 1.095 g |
| Serin | 1.176 g |
| Gula | |
| Gula, total | 6.6 g |
| Karotin, beta | 68 mcg |
| Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.51 mg |
| Kolin, total | 97.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 9 mcg |
| Pitosterol | 23 mg |