Chestnut
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 Kalori | 5.6 kilocalories |
| 25 g | 14000 Kalori | 14 kilocalories |
| 50 g | 28000 Kalori | 28 kilocalories |
| 100 g | 56000 Kalori | 56 kilocalories |
| 250 g | 140000 Kalori | 140 kilocalories |
| 500 g | 280000 Kalori | 280 kilocalories |
| 1000 g | 560000 Kalori | 560 kilocalories |
100 Gram Chestnut = 56 kilocalories
0.8g protein 0.2g lemak 12.6g karbohidrat /100g
- Kacang, Chestnut, Jepang, Direbus dan dikukusKalori · 56 kcal
protein · 0.82 g lemak · 0.19 g karbohidrat · 12.64 g - Kacang, Chestnut, Cina, Direbus dan dikukusKalori · 153 kcal
protein · 2.88 g lemak · 0.76 g karbohidrat · 33.64 g - Kacang, Chestnut, Cina, KeringKalori · 363 kcal
protein · 6.82 g lemak · 1.81 g karbohidrat · 79.76 g - Kacang, Chestnut, Cina, MentahKalori · 224 kcal
protein · 4.2 g lemak · 1.11 g karbohidrat · 49.07 g - Kacang, Chestnut, Cina, PanggangKalori · 239 kcal
protein · 4.48 g lemak · 1.19 g karbohidrat · 52.36 g - Kacang, Chestnut, Jepang, MentahKalori · 154 kcal
protein · 2.25 g lemak · 0.53 g karbohidrat · 34.91 g - Kacang, Chestnut, Jepang, KeringKalori · 360 kcal
protein · 5.25 g lemak · 1.24 g karbohidrat · 81.43 g - Kacang, Chestnut, Jepang, PanggangKalori · 201 kcal
protein · 2.97 g lemak · 0.8 g karbohidrat · 45.13 g - Kacang, Chestnut, Eropa, Mentah, DikupasKalori · 213 kcal
protein · 2.42 g lemak · 2.26 g karbohidrat · 45.54 g - Kacang, Chestnut, Eropa, PanggangKalori · 245 kcal
protein · 3.17 g lemak · 2.2 g karbohidrat · 52.96 g - Kacang, Chestnut, Eropa, Mentah, KupasKalori · 196 kcal
protein · 1.63 g lemak · 1.25 g karbohidrat · 44.17 g - Kacang, Chestnut, Eropa, Kering, KupasKalori · 369 kcal
protein · 5.01 g lemak · 3.91 g karbohidrat · 78.43 g - Kacang, Chestnut, Eropa, Direbus dan dikukusKalori · 131 kcal
protein · 2 g lemak · 1.38 g karbohidrat · 27.76 g - Kacang, Chestnut, Eropa, Kering, DikupasKalori · 374 kcal
protein · 6.39 g lemak · 4.45 g karbohidrat · 77.31 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 0.82 g |
| Total lipid (lemak) | 0.19 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 12.64 g |
| Lainnya | |
| Ash | 0.33 g |
| Energi | |
| Energi | 56 kcal |
| Air | 86.03 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 11 mg |
| Besi, Fe | 0.53 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 26 mg |
| Kalium, K | 119 mg |
| Natrium, Na | 5 mg |
| Seng, Zn | 0.4 mg |
| Tembaga, Cu | 0.204 mg |
| Mangan, Mn | 0.576 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 13 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 9.5 mg |
| Thiamin | 0.125 mg |
| Riboflavin | 0.059 mg |
| Niasin | 0.543 mg |
| Asam Pantotenat | 0.075 mg |
| Vitamin B-6 | 0.102 mg |
| Folat, total | 17 mcg |
| Folat, makanan | 17 mcg |
| Folat, DFE | 17 mcg DFE |
| Asam lemak, total jenuh | 0.028 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.101 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.05 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.012 g |
| Treonina | 0.033 g |
| Isoleusin | 0.04 g |
| Leusin | 0.051 g |
| Lisin | 0.053 g |
| Metionin | 0.02 g |
| Sistin | 0.024 g |
| Fenilalanin | 0.032 g |
| Tirosin | 0.023 g |
| Valin | 0.049 g |
| Arginin | 0.054 g |
| Histidine | 0.02 g |
| Alanin | 0.073 g |
| Asam Aspartat | 0.172 g |
| Asam glutamat | 0.156 g |
| Glycine | 0.041 g |
| Proline | 0.051 g |
| Serin | 0.04 g |
| Gula | |
| — | |