Daging sapi, Sandung lamur, Seluruh
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Kalori | 15.5 kilocalories |
| 25 g | 38750 Kalori | 38.75 kilocalories |
| 50 g | 77500 Kalori | 77.5 kilocalories |
| 100 g | 155000 Kalori | 155 kilocalories |
| 250 g | 387500 Kalori | 387.5 kilocalories |
| 500 g | 775000 Kalori | 775 kilocalories |
| 1000 g | 1550000 Kalori | 1550 kilocalories |
100 Gram Daging sapi Sandung lamur Seluruh = 155 kilocalories
20.7g protein 7.4g lemak 0g karbohidrat /100g
- Daging sapi, Sandung lamur, Seluruh, Dipisahkan bersandar hanya, Semua kelas, MentahKalori · 155 kcal
protein · 20.72 g lemak · 7.37 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Sandung lamur, Seluruh, Dipisahkan ramping dan lemak, Dipangkas lemak 1/8, Semua kelas, MentahKalori · 251 kcal
protein · 18.42 g lemak · 19.06 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Sandung lamur, Seluruh, Dipisahkan ramping dan lemak, Dipangkas lemak 0, Semua kelas, Dimasak, DirebusKalori · 291 kcal
protein · 26.79 g lemak · 19.52 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Sandung lamur, Seluruh, Dipisahkan ramping dan lemak, Dipangkas lemak 1/8, Semua kelas, Dimasak, DirebusKalori · 331 kcal
protein · 25.85 g lemak · 24.5 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Sandung lamur, Seluruh, Dipisahkan bersandar hanya, Dipangkas lemak 0, Semua kelas, Dimasak, DirebusKalori · 218 kcal
protein · 29.75 g lemak · 10.08 g karbohidrat · 0 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 20.72 g |
| Total lipid (lemak) | 7.37 g |
| Lainnya | |
| Ash | 1.02 g |
| Energi | |
| Energi | 155 kcal |
| Air | 70.29 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 5 mg |
| Besi, Fe | 1.92 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 201 mg |
| Kalium, K | 330 mg |
| Natrium, Na | 79 mg |
| Seng, Zn | 4.31 mg |
| Tembaga, Cu | 0.08 mg |
| Mangan, Mn | 0.014 mg |
| Selenium, Se | 16.4 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.17 mg |
| Niasin | 3.94 mg |
| Asam Pantotenat | 0.35 mg |
| Vitamin B-6 | 0.42 mg |
| Folat, total | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.43 mcg |
| Folat, makanan | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Kolesterol | 62 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 2.59 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 3.46 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.23 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.232 g |
| Treonina | 0.905 g |
| Isoleusin | 0.931 g |
| Leusin | 1.637 g |
| Lisin | 1.724 g |
| Metionin | 0.53 g |
| Sistin | 0.232 g |
| Fenilalanin | 0.809 g |
| Tirosin | 0.696 g |
| Valin | 1.008 g |
| Arginin | 1.309 g |
| Histidine | 0.709 g |
| Alanin | 1.25 g |
| Asam Aspartat | 1.893 g |
| Asam glutamat | 3.112 g |
| Glycine | 1.13 g |
| Proline | 0.915 g |
| Serin | 0.792 g |
| Gula | |
| Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.32 mg |
| Kolin, total | 86.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |