Daging sapi
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9000 Kalori | 9 kilocalories |
| 25 g | 22500 Kalori | 22.5 kilocalories |
| 50 g | 45000 Kalori | 45 kilocalories |
| 100 g | 90000 Kalori | 90 kilocalories |
| 250 g | 225000 Kalori | 225 kilocalories |
| 500 g | 450000 Kalori | 450 kilocalories |
| 1000 g | 900000 Kalori | 900 kilocalories |
100 Gram Daging sapi = 90 kilocalories
16.3g protein 2.3g lemak 0g karbohidrat /100g
- Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Paru-paru, MentahKalori · 90 kcal
protein · 16.3 g lemak · 2.3 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Kaki (top bulat), Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 117 kcal
protein · 20.98 g lemak · 3.08 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Paru-paru, Dimasak, DirebusKalori · 104 kcal
protein · 18.74 g lemak · 2.64 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Otak, Dimasak, Panci gorengKalori · 213 kcal
protein · 14.48 g lemak · 16.75 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Limpa, MentahKalori · 98 kcal
protein · 18.3 g lemak · 2.2 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Sirloin, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, DirebusKalori · 252 kcal
protein · 31.26 g lemak · 13.14 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Limpa, Dimasak, DirebusKalori · 129 kcal
protein · 24.08 g lemak · 2.89 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Payudara, Titik setengah, Tanpa tulang, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, DirebusKalori · 248 kcal
protein · 28.23 g lemak · 14.16 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Timus, Dimasak, DirebusKalori · 125 kcal
protein · 22.67 g lemak · 3.11 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Tanah, Dimasak, PanggangKalori · 172 kcal
protein · 24.38 g lemak · 7.56 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Tulang rusuk, Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, PanggangKalori · 177 kcal
protein · 25.76 g lemak · 7.44 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Pinggang, Dipisahkan bersandar hanya, MentahKalori · 116 kcal
protein · 20.17 g lemak · 3.34 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Payudara, Seluruh, Tanpa tulang, Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, DirebusKalori · 218 kcal
protein · 30.32 g lemak · 9.8 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Komposit dipangkas ritel pemotongan, Dipisahkan bersandar hanya, MentahKalori · 112 kcal
protein · 20.2 g lemak · 2.87 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Kaki (top bulat), Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, DirebusKalori · 203 kcal
protein · 36.71 g lemak · 5.09 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Pinggang, Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 163 kcal
protein · 18.89 g lemak · 9.14 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Ginjal, MentahKalori · 99 kcal
protein · 15.76 g lemak · 3.12 g karbohidrat · 0.85 g - Daging sapi, Payudara, Piring setengah, Tanpa tulang, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, DirebusKalori · 282 kcal
protein · 25.93 g lemak · 18.95 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Tulang rusuk, Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 162 kcal
protein · 18.86 g lemak · 9.01 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Lidah, MentahKalori · 131 kcal
protein · 17.18 g lemak · 5.48 g karbohidrat · 1.91 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 16.3 g |
| Total lipid (lemak) | 2.3 g |
| Lainnya | |
| Ash | 1.1 g |
| Energi | |
| Energi | 90 kcal |
| Air | 80.5 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 7 mg |
| Besi, Fe | 5.23 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 288 mg |
| Kalium, K | 274 mg |
| Natrium, Na | 108 mg |
| Seng, Zn | 1.16 mg |
| Tembaga, Cu | 0.241 mg |
| Mangan, Mn | 0.018 mg |
| Selenium, Se | 17.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin C, total asam askorbat | 39 mg |
| Thiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.231 mg |
| Niasin | 4.025 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folat, total | 11 mcg |
| Vitamin B-12 | 3.83 mcg |
| Folat, makanan | 11 mcg |
| Folat, DFE | 11 mcg DFE |
| Kolesterol | 229 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 0.79 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.59 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.31 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.129 g |
| Treonina | 0.606 g |
| Isoleusin | 0.676 g |
| Leusin | 0.931 g |
| Lisin | 1.208 g |
| Metionin | 0.259 g |
| Sistin | 0.139 g |
| Fenilalanin | 0.579 g |
| Tirosin | 0.344 g |
| Valin | 0.694 g |
| Gula | |
| — | |