Daging sapi
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9000 Kalori | 9 kilocalories |
25 g | 22500 Kalori | 22.5 kilocalories |
50 g | 45000 Kalori | 45 kilocalories |
100 g | 90000 Kalori | 90 kilocalories |
250 g | 225000 Kalori | 225 kilocalories |
500 g | 450000 Kalori | 450 kilocalories |
1000 g | 900000 Kalori | 900 kilocalories |
100 Gram Daging sapi = 90 kilocalories
16.3g protein 2.3g lemak 0g karbohidrat /100g
- Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Paru-paru, MentahKalori · 90 kcal
protein · 16.3 g lemak · 2.3 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Kaki (top bulat), Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 117 kcal
protein · 20.98 g lemak · 3.08 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Paru-paru, Dimasak, DirebusKalori · 104 kcal
protein · 18.74 g lemak · 2.64 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Otak, Dimasak, Panci gorengKalori · 213 kcal
protein · 14.48 g lemak · 16.75 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Limpa, MentahKalori · 98 kcal
protein · 18.3 g lemak · 2.2 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Sirloin, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, DirebusKalori · 252 kcal
protein · 31.26 g lemak · 13.14 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Limpa, Dimasak, DirebusKalori · 129 kcal
protein · 24.08 g lemak · 2.89 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Payudara, Titik setengah, Tanpa tulang, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, DirebusKalori · 248 kcal
protein · 28.23 g lemak · 14.16 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Timus, Dimasak, DirebusKalori · 125 kcal
protein · 22.67 g lemak · 3.11 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Tanah, Dimasak, PanggangKalori · 172 kcal
protein · 24.38 g lemak · 7.56 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Tulang rusuk, Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, PanggangKalori · 177 kcal
protein · 25.76 g lemak · 7.44 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Pinggang, Dipisahkan bersandar hanya, MentahKalori · 116 kcal
protein · 20.17 g lemak · 3.34 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Payudara, Seluruh, Tanpa tulang, Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, DirebusKalori · 218 kcal
protein · 30.32 g lemak · 9.8 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Komposit dipangkas ritel pemotongan, Dipisahkan bersandar hanya, MentahKalori · 112 kcal
protein · 20.2 g lemak · 2.87 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Kaki (top bulat), Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, DirebusKalori · 203 kcal
protein · 36.71 g lemak · 5.09 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Pinggang, Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 163 kcal
protein · 18.89 g lemak · 9.14 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Ginjal, MentahKalori · 99 kcal
protein · 15.76 g lemak · 3.12 g karbohidrat · 0.85 g - Daging sapi, Payudara, Piring setengah, Tanpa tulang, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, DirebusKalori · 282 kcal
protein · 25.93 g lemak · 18.95 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Tulang rusuk, Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 162 kcal
protein · 18.86 g lemak · 9.01 g karbohidrat · 0 g - Daging sapi, Berbagai daging dan produk-produk, Lidah, MentahKalori · 131 kcal
protein · 17.18 g lemak · 5.48 g karbohidrat · 1.91 g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 16.3 g |
Total lipid (lemak) | 2.3 g |
Lainnya | |
Ash | 1.1 g |
Energi | |
Energi | 90 kcal |
Air | 80.5 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 7 mg |
Besi, Fe | 5.23 mg |
Magnesium, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 288 mg |
Kalium, K | 274 mg |
Natrium, Na | 108 mg |
Seng, Zn | 1.16 mg |
Tembaga, Cu | 0.241 mg |
Mangan, Mn | 0.018 mg |
Selenium, Se | 17.2 mcg |
Vitamin | |
Vitamin C, total asam askorbat | 39 mg |
Thiamin | 0.047 mg |
Riboflavin | 0.231 mg |
Niasin | 4.025 mg |
Vitamin B-6 | 0.11 mg |
Folat, total | 11 mcg |
Vitamin B-12 | 3.83 mcg |
Folat, makanan | 11 mcg |
Folat, DFE | 11 mcg DFE |
Kolesterol | 229 mg |
Asam lemak, total jenuh | 0.79 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.59 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.31 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.129 g |
Treonina | 0.606 g |
Isoleusin | 0.676 g |
Leusin | 0.931 g |
Lisin | 1.208 g |
Metionin | 0.259 g |
Sistin | 0.139 g |
Fenilalanin | 0.579 g |
Tirosin | 0.344 g |
Valin | 0.694 g |
Gula | |
— |