Daging babi, Segar, Kaki (ham)
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13600 Kalori | 13.6 kilocalories |
| 25 g | 34000 Kalori | 34 kilocalories |
| 50 g | 68000 Kalori | 68 kilocalories |
| 100 g | 136000 Kalori | 136 kilocalories |
| 250 g | 340000 Kalori | 340 kilocalories |
| 500 g | 680000 Kalori | 680 kilocalories |
| 1000 g | 1360000 Kalori | 1360 kilocalories |
100 Gram Daging babi Segar Kaki (ham) = 136 kilocalories
20.5g protein 5.4g lemak 0g karbohidrat /100g
- Daging babi, Segar, Kaki (ham), Seluruh, Dipisahkan bersandar hanya, MentahKalori · 136 kcal
protein · 20.48 g lemak · 5.41 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Pantat setengah, Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, PanggangKalori · 206 kcal
protein · 30.94 g lemak · 8.14 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Pantat setengah, Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 222 kcal
protein · 18.74 g lemak · 15.69 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Shank setengah, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, PanggangKalori · 289 kcal
protein · 25.34 g lemak · 20.06 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Pantat setengah, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, PanggangKalori · 252 kcal
protein · 28.88 g lemak · 14.28 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Seluruh, Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, PanggangKalori · 211 kcal
protein · 29.41 g lemak · 9.44 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Shank setengah, Dipisahkan bersandar hanya, MentahKalori · 139 kcal
protein · 20.62 g lemak · 5.63 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Shank setengah, Dipisahkan bersandar hanya, Dimasak, PanggangKalori · 215 kcal
protein · 28.21 g lemak · 10.5 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Shank setengah, Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 263 kcal
protein · 17.08 g lemak · 21.02 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Seluruh, Dipisahkan ramping dan lemak, Dimasak, PanggangKalori · 273 kcal
protein · 26.83 g lemak · 17.61 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Pantat setengah, Dipisahkan bersandar hanya, MentahKalori · 137 kcal
protein · 21.24 g lemak · 5.19 g karbohidrat · 0 g - Daging babi, Segar, Kaki (ham), Seluruh, Dipisahkan ramping dan lemak, MentahKalori · 245 kcal
protein · 17.43 g lemak · 18.87 g karbohidrat · 0 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 20.48 g |
| Total lipid (lemak) | 5.41 g |
| Lainnya | |
| Ash | 1.05 g |
| Energi | |
| Energi | 136 kcal |
| Air | 72.9 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 6 mg |
| Besi, Fe | 1.01 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 229 mg |
| Kalium, K | 369 mg |
| Natrium, Na | 55 mg |
| Seng, Zn | 2.27 mg |
| Tembaga, Cu | 0.075 mg |
| Mangan, Mn | 0.029 mg |
| Selenium, Se | 35.4 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 6 IU |
| Retinol | 2 mcg |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.875 mg |
| Riboflavin | 0.228 mg |
| Niasin | 5.338 mg |
| Asam Pantotenat | 0.805 mg |
| Vitamin B-6 | 0.5 mg |
| Folat, total | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.71 mcg |
| Folat, makanan | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 68 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 1.87 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 2.44 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.58 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.26 g |
| Treonina | 0.935 g |
| Isoleusin | 0.959 g |
| Leusin | 1.643 g |
| Lisin | 1.842 g |
| Metionin | 0.542 g |
| Sistin | 0.261 g |
| Fenilalanin | 0.818 g |
| Tirosin | 0.714 g |
| Valin | 1.111 g |
| Arginin | 1.273 g |
| Histidine | 0.818 g |
| Alanin | 1.193 g |
| Asam Aspartat | 1.9 g |
| Asam glutamat | 3.206 g |
| Glycine | 0.972 g |
| Proline | 0.823 g |
| Serin | 0.846 g |
| Gula | |
| Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.17 mg |
| Vitamin D | 23 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.6 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Kolin, total | 72.3 mg |
| Betaine | 3.4 mg |