Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Roti, Irlandia soda, Diolah dari resep. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 290 kilocalories, 6.6 gram protein, 56 gram karbohidrat dan 5 gram lemak total, per 100 gram.
6.6g protein 5g lemak 56g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 6.6 g |
Total lipid (lemak) | 5 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 56 g |
Lainnya | |
Ash | 1.9 g |
Energi | |
Energi | 290 kcal |
Air | 30.1 g |
Serat, total makanan | 2.6 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 81 mg |
Besi, Fe | 2.69 mg |
Magnesium, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 114 mg |
Kalium, K | 266 mg |
Natrium, Na | 398 mg |
Seng, Zn | 0.57 mg |
Tembaga, Cu | 0.13 mg |
Mangan, Mn | 0.355 mg |
Selenium, Se | 16 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 194 IU |
Retinol | 45 mcg |
Vitamin A, RAE | 48 mcg RAE |
Vitamin C, total asam askorbat | 0.8 mg |
Thiamin | 0.298 mg |
Riboflavin | 0.269 mg |
Niasin | 2.405 mg |
Asam Pantotenat | 0.25 mg |
Vitamin B-6 | 0.083 mg |
Folat, total | 47 mcg |
Vitamin B-12 | 0.05 mcg |
Asam folat | 37 mcg |
Folat, makanan | 10 mcg |
Folat, DFE | 73 mcg DFE |
Kolesterol | 18 mg |
Asam lemak, total jenuh | 1.111 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 1.999 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 1.478 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.072 g |
Treonina | 0.201 g |
Isoleusin | 0.234 g |
Leusin | 0.436 g |
Lisin | 0.219 g |
Metionin | 0.138 g |
Sistin | 0.122 g |
Fenilalanin | 0.3 g |
Tirosin | 0.201 g |
Valin | 0.283 g |
Arginin | 0.29 g |
Histidine | 0.159 g |
Alanin | 0.226 g |
Asam Aspartat | 0.39 g |
Asam glutamat | 1.825 g |
Glycine | 0.188 g |
Proline | 0.597 g |
Serin | 0.296 g |
Gula | |
Pitosterol | 13 mg |