Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Ikan, Ikan kembung, Asin. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 305 kilocalories, 18.5 gram protein, 0 gram karbohidrat dan 25.1 gram lemak total, per 100 gram.
18.5g protein 25.1g lemak 0g karbohidrat /100g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 18.5 g |
| Total lipid (lemak) | 25.1 g |
| Lainnya | |
| Ash | 13.4 g |
| Energi | |
| Energi | 305 kcal |
| Air | 43 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 66 mg |
| Besi, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 60 mg |
| Fosfor, P | 254 mg |
| Kalium, K | 520 mg |
| Natrium, Na | 4450 mg |
| Seng, Zn | 1.1 mg |
| Tembaga, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 73.4 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 157 IU |
| Retinol | 47 mcg |
| Vitamin A, RAE | 47 mcg RAE |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| Niasin | 3.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.41 mg |
| Folat, total | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 12 mcg |
| Folat, makanan | 15 mcg |
| Folat, DFE | 15 mcg DFE |
| Kolesterol | 95 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 7.148 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 8.32 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 6.21 g |
| Asam amino | |
| — | |
| Gula | |
| Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 2.38 mg |
| Vitamin D | 1006 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 25.2 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 25.2 mcg |
| Kolin, total | 101.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7.8 mcg |