Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Flan, Puding karamel, Campuran kering, Disiapkan dengan whole milk. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 113 kilocalories, 2.95 gram protein, 18.68 gram karbohidrat dan 3 gram lemak total, per 100 gram.
3g protein 3g lemak 18.7g karbohidrat /100g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 2.95 g |
| Total lipid (lemak) | 3 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 18.68 g |
| Lainnya | |
| Ash | 0.74 g |
| Energi | |
| Energi | 113 kcal |
| Air | 74.63 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 111 mg |
| Besi, Fe | 0.06 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 84 mg |
| Kalium, K | 160 mg |
| Natrium, Na | 112 mg |
| Seng, Zn | 0.35 mg |
| Tembaga, Cu | 0.011 mg |
| Mangan, Mn | 0.005 mg |
| Selenium, Se | 5.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 113 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| Vitamin A, RAE | 29 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.031 mg |
| Riboflavin | 0.145 mg |
| Niasin | 0.075 mg |
| Asam Pantotenat | 0.282 mg |
| Vitamin B-6 | 0.034 mg |
| Folat, total | 4 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.26 mcg |
| Folat, makanan | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterol | 12 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 1.8 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.821 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.111 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.041 g |
| Treonina | 0.134 g |
| Isoleusin | 0.178 g |
| Leusin | 0.289 g |
| Lisin | 0.234 g |
| Metionin | 0.074 g |
| Sistin | 0.027 g |
| Fenilalanin | 0.143 g |
| Tirosin | 0.143 g |
| Valin | 0.197 g |
| Arginin | 0.107 g |
| Histidine | 0.08 g |
| Alanin | 0.101 g |
| Asam Aspartat | 0.224 g |
| Asam glutamat | 0.618 g |
| Glycine | 0.063 g |
| Proline | 0.286 g |
| Serin | 0.161 g |
| Gula | |
| Karotin, beta | 16 mcg |
| Vitamin D | 36 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.9 mcg |