| Thành phần |
| Protein | 29.82 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 2.08 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 4.4 g |
| Khác |
| Tro | 3.2 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 164 kcal |
| Nước | 60.5 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 106 mg |
| Sắt, Fe | 9.54 mg |
| Magiê, Mg | 60 mg |
| Phốt pho, P | 279 mg |
| Kali, K | 630 mg |
| Natri, Na | 460 mg |
| Kẽm, Zn | 3.36 mg |
| Đồng, Cu | 0.739 mg |
| Mangan, Mn | 0.047 mg |
| Selen, Se | 89.6 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 300 IU |
| Retinol | 90 mcg |
| Vitamin A, RAE | 90 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 8 mg |
| Thiamin | 0.057 mg |
| Riboflavin | 0.076 mg |
| Niacin | 3.78 mg |
| Pantothenic acid | 0.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.648 mg |
| Folate, tất cả | 24 mcg |
| Vitamin B-12 | 36 mcg |
| Folate, thực phẩm | 24 mcg |
| Folate, DFE | 24 mcg DFE |
| Cholesterol | 96 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.453 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.324 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.477 g |
| Axít amin |
| Tryptophan | 0.334 g |
| Threonine | 1.283 g |
| Isoleucine | 1.298 g |
| Leucine | 2.099 g |
| Lysine | 2.228 g |
| Methionin | 0.673 g |
| Cystine | 0.391 g |
| Nmol | 1.069 g |
| Tyrosine | 0.954 g |
| Valine | 1.303 g |
| Arginine | 2.176 g |
| Histidine | 0.573 g |
| Alanine | 1.804 g |
| Aspartic axit | 2.877 g |
| Axít glutamic | 4.056 g |
| Glycine | 1.866 g |
| Proline | 1.217 g |
| Serine | 1.336 g |
| Đường |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.2 mg |
| Choline, tất cả | 81 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |