Tôm hùm

Gramcalkcal
10 g 8900 Calo 8.9 kilocalories
25 g 22250 Calo 22.25 kilocalories
50 g 44500 Calo 44.5 kilocalories
100 g 89000 Calo 89 kilocalories
250 g 222500 Calo 222.5 kilocalories
500 g 445000 Calo 445 kilocalories
1000 g 890000 Calo 890 kilocalories


100 Gram Tôm hùm = 89 kilocalories

19g protein 0.9g chất béo 0g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein19 g
Tất cả lipid (chất béo)0.86 g
Khác
Tro2.14 g
Năng lượng
Năng lượng89 kcal
Nước78.11 g
Yếu tố
Canxi, Ca96 mg
Sắt, Fe0.29 mg
Magiê, Mg43 mg
Phốt pho, P185 mg
Kali, K230 mg
Natri, Na486 mg
Kẽm, Zn4.05 mg
Đồng, Cu1.55 mg
Mangan, Mn0.065 mg
Selen, Se73.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU4 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Thiamin0.023 mg
Riboflavin0.017 mg
Niacin1.83 mg
Pantothenic acid1.667 mg
Vitamin B-60.119 mg
Folate, tất cả11 mcg
Vitamin B-121.43 mcg
Folate, thực phẩm11 mcg
Folate, DFE11 mcg DFE
Cholesterol146 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.208 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.253 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.34 g
Axít amin
Tryptophan0.248 g
Threonine0.753 g
Isoleucine0.832 g
Leucine1.376 g
Lysine1.426 g
Methionin0.475 g
Cystine0.208 g
Nmol0.782 g
Tyrosine0.673 g
Valine0.852 g
Arginine1.753 g
Histidine0.475 g
Alanine1.01 g
Aspartic axit1.842 g
Axít glutamic2.802 g
Glycine1.267 g
Proline0.852 g
Serine0.733 g
Đường
Vitamin E (alpha-tocopherol)1 mg
Vitamin D1 IU
Choline, tất cả80.9 mg
Axit béo, tất cả trans0.013 g
Axit béo, trans-monoenoic tất cả0.01 g
Axit béo, trans-polyenoic tất cả0.003 g