Quán bar granola
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39700 Calo | 39.7 kilocalories |
| 25 g | 99250 Calo | 99.25 kilocalories |
| 50 g | 198500 Calo | 198.5 kilocalories |
| 100 g | 397000 Calo | 397 kilocalories |
| 250 g | 992500 Calo | 992.5 kilocalories |
| 500 g | 1985000 Calo | 1985 kilocalories |
| 1000 g | 3970000 Calo | 3970 kilocalories |
100 Gram Quán bar granola = 397 kilocalories
7.7g protein 6.3g chất béo 77.4g carbohydrate /100g
- Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Yến mạch, Trái cây và nutCalo · 397 kcal
protein · 7.7 g chất béo · 6.3 g carbohydrate · 77.42 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Couche, Sô cô la chip, Graham và kẹo dẻoCalo · 427 kcal
protein · 6.1 g chất béo · 15.5 g carbohydrate · 70.8 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Couche, Bơ đậu phộng và sô cô la chipCalo · 432 kcal
protein · 9.8 g chất béo · 20 g carbohydrate · 62.2 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Khó khăn, Đậu phộngCalo · 479 kcal
protein · 11 g chất béo · 21.4 g carbohydrate · 63.7 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Khó khăn, Sô cô la chipCalo · 438 kcal
protein · 7.3 g chất béo · 16.3 g carbohydrate · 72.1 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Couche, Đai ốc và nho khôCalo · 454 kcal
protein · 8 g chất béo · 20.4 g carbohydrate · 63.6 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Khó khăn, Hạnh nhânCalo · 495 kcal
protein · 7.7 g chất béo · 25.5 g carbohydrate · 62 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Couche, Đồng bằngCalo · 443 kcal
protein · 7.4 g chất béo · 17.2 g carbohydrate · 67.3 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Khó khăn, Đồng bằngCalo · 471 kcal
protein · 10.1 g chất béo · 19.8 g carbohydrate · 64.4 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Couche, Nho khôCalo · 448 kcal
protein · 7.6 g chất béo · 17.8 g carbohydrate · 66.4 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Khó khăn, Bơ đậu phộngCalo · 483 kcal
protein · 9.8 g chất béo · 23.8 g carbohydrate · 62.3 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Couche, Bơ đậu phộngCalo · 426 kcal
protein · 10.5 g chất béo · 15.8 g carbohydrate · 64.4 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Tráng, Sữa sô cô la sơn, Sô cô la chipCalo · 466 kcal
protein · 5.8 g chất béo · 24.9 g carbohydrate · 63.8 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Tráng, Sữa sô cô la sơn, Bơ đậu phộngCalo · 509 kcal
protein · 10.2 g chất béo · 31.1 g carbohydrate · 53.4 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Couche, Sô cô la chipCalo · 418 kcal
protein · 5.65 g chất béo · 16.57 g carbohydrate · 70.2 g - Đồ ăn nhẹ, Quán bar granola, Mềm, Hạnh nhân, Confectioners sơnCalo · 455 kcal
protein · 8.6 g chất béo · 20 g carbohydrate · 60.13 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 7.7 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 6.3 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 77.42 g |
| Khác | |
| Tro | 1.38 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 397 kcal |
| Nước | 7.2 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 5.3 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 36 mg |
| Sắt, Fe | 5.3 mg |
| Magiê, Mg | 85 mg |
| Phốt pho, P | 243 mg |
| Kali, K | 238 mg |
| Natri, Na | 251 mg |
| Kẽm, Zn | 1.87 mg |
| Đồng, Cu | 0.67 mg |
| Selen, Se | 15.4 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 94 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| Vitamin A, RAE | 28 mcg RAE |
| Thiamin | 0.49 mg |
| Riboflavin | 0.44 mg |
| Niacin | 5.12 mg |
| Vitamin B-6 | 0.8 mg |
| Folate, tất cả | 160 mcg |
| Folate, thực phẩm | 160 mcg |
| Folate, DFE | 160 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.73 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.17 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 4.83 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 43.5 g |
| Caroten, phiên bản beta | 1 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.09 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 59 mcg |
| Choline, tất cả | 22.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.6 mcg |