Khoai tây gậy

Gramcalkcal
10 g 52200 Calo 52.2 kilocalories
25 g 130500 Calo 130.5 kilocalories
50 g 261000 Calo 261 kilocalories
100 g 522000 Calo 522 kilocalories
250 g 1305000 Calo 1305 kilocalories
500 g 2610000 Calo 2610 kilocalories
1000 g 5220000 Calo 5220 kilocalories


100 Gram Khoai tây gậy = 522 kilocalories

6.7g protein 34.4g chất béo 53.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein6.7 g
Tất cả lipid (chất béo)34.4 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt53.3 g
Khác
Tro3.3 g
Năng lượng
Năng lượng522 kcal
Nước2.2 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.4 g
Yếu tố
Canxi, Ca18 mg
Sắt, Fe2.27 mg
Magiê, Mg64 mg
Phốt pho, P172 mg
Kali, K1237 mg
Natri, Na250 mg
Kẽm, Zn0.99 mg
Đồng, Cu0.315 mg
Mangan, Mn0.423 mg
Selen, Se8.1 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả47.3 mg
Thiamin0.096 mg
Riboflavin0.116 mg
Niacin4.785 mg
Pantothenic acid0.403 mg
Vitamin B-60.32 mg
Folate, tất cả40 mcg
Folate, thực phẩm40 mcg
Folate, DFE40 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa8.88 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả6.16 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số17.9 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả0.22 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)9.11 mg
Choline, tất cả34.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)22.1 mcg