Granola bar

Gramcalkcal
10 g 53100 Calo 53.1 kilocalories
25 g 132750 Calo 132.75 kilocalories
50 g 265500 Calo 265.5 kilocalories
100 g 531000 Calo 531 kilocalories
250 g 1327500 Calo 1327.5 kilocalories
500 g 2655000 Calo 2655 kilocalories
1000 g 5310000 Calo 5310 kilocalories


100 Gram Granola bar = 531 kilocalories

5.2g protein 32.2g chất béo 55.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein5.2 g
Tất cả lipid (chất béo)32.2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt55.2 g
Khác
Tro1.3 g
Năng lượng
Năng lượng531 kcal
Nước6.1 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả6.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca42 mg
Sắt, Fe1.75 mg
Magiê, Mg56 mg
Phốt pho, P154 mg
Kali, K254 mg
Natri, Na152 mg
Kẽm, Zn1.17 mg
Đồng, Cu0.319 mg
Selen, Se16.4 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.5 mg
Thiamin0.14 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin0.42 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folate, tất cả9 mcg
Vitamin B-120.07 mcg
Folate, thực phẩm9 mcg
Folate, DFE9 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa22.72 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả4.97 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số3.1 g
Axít amin
Đường
Cafein3 mg
Theobromin41 mg
Đường, tất cả34.27 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.3 mg
Lutein + zeaxanthin48 mcg
Choline, tất cả12.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.4 mcg