Đậu phộng lây lan

Gramcalkcal
10 g 65000 Calo 65 kilocalories
25 g 162500 Calo 162.5 kilocalories
50 g 325000 Calo 325 kilocalories
100 g 650000 Calo 650 kilocalories
250 g 1625000 Calo 1625 kilocalories
500 g 3250000 Calo 3250 kilocalories
1000 g 6500000 Calo 6500 kilocalories


100 Gram Đậu phộng lây lan = 650 kilocalories

24.8g protein 54.9g chất béo 14.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein24.8 g
Tất cả lipid (chất béo)54.89 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt14.23 g
Khác
Tro4.15 g
Năng lượng
Năng lượng650 kcal
Nước1.93 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả7.8 g
Yếu tố
Canxi, Ca72 mg
Sắt, Fe2.84 mg
Magiê, Mg164 mg
Phốt pho, P350 mg
Kali, K818 mg
Natri, Na447 mg
Kẽm, Zn3.51 mg
Đồng, Cu0.76 mg
Mangan, Mn1.979 mg
Selen, Se9.1 mcg
Vitamin
Thiamin0.116 mg
Riboflavin0.122 mg
Niacin16.385 mg
Pantothenic acid1.229 mg
Vitamin B-60.471 mg
Folate, tất cả144 mcg
Folate, thực phẩm144 mcg
Folate, DFE144 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa10.22 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả26.997 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số16.266 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả3.34 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)8.06 mg
Choline, tất cả67.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.6 mcg
Axit béo, tất cả trans0.16 g