Đậu Lima
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 Calo | 33.8 kilocalories |
| 25 g | 84500 Calo | 84.5 kilocalories |
| 50 g | 169000 Calo | 169 kilocalories |
| 100 g | 338000 Calo | 338 kilocalories |
| 250 g | 845000 Calo | 845 kilocalories |
| 500 g | 1690000 Calo | 1690 kilocalories |
| 1000 g | 3380000 Calo | 3380 kilocalories |
100 Gram Đậu Lima = 338 kilocalories
21.5g protein 0.7g chất béo 63.4g carbohydrate /100g
- Đậu Lima, Lớn, Trưởng thành hạt giống, NguyênCalo · 338 kcal
protein · 21.46 g chất béo · 0.69 g carbohydrate · 63.38 g - Đậu Lima, Lớn, Trưởng thành hạt giống, Đóng hộpCalo · 79 kcal
protein · 4.93 g chất béo · 0.17 g carbohydrate · 14.91 g - Đậu Lima, Hạt mỏng (em bé), Trưởng thành hạt giống, NguyênCalo · 335 kcal
protein · 20.62 g chất béo · 0.93 g carbohydrate · 62.83 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, NguyênCalo · 113 kcal
protein · 6.84 g chất béo · 0.86 g carbohydrate · 20.17 g - Đậu Lima, Hạt mỏng (em bé), Trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Với muốiCalo · 126 kcal
protein · 8.04 g chất béo · 0.38 g carbohydrate · 23.31 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Đóng hộp, Không có muối được thêm vào, Chất rắn và chất lỏngCalo · 71 kcal
protein · 4.07 g chất béo · 0.29 g carbohydrate · 13.33 g - Đậu Lima, Hạt mỏng (em bé), Trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Mà không có muốiCalo · 126 kcal
protein · 8.04 g chất béo · 0.38 g carbohydrate · 23.31 g - Đậu Lima, Lớn, Trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Với muốiCalo · 115 kcal
protein · 7.8 g chất béo · 0.38 g carbohydrate · 20.88 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Đông lạnh, Fordhook, Không chuẩn bịCalo · 106 kcal
protein · 6.4 g chất béo · 0.35 g carbohydrate · 19.83 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Đông lạnh, Em bé, Không chuẩn bịCalo · 132 kcal
protein · 7.59 g chất béo · 0.44 g carbohydrate · 25.14 g - Đậu Lima, Lớn, Trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Mà không có muốiCalo · 115 kcal
protein · 7.8 g chất béo · 0.38 g carbohydrate · 20.88 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 123 kcal
protein · 6.81 g chất béo · 0.32 g carbohydrate · 23.64 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Đông lạnh, Em bé, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 105 kcal
protein · 6.65 g chất béo · 0.3 g carbohydrate · 19.45 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Đông lạnh, Em bé, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 105 kcal
protein · 6.65 g chất béo · 0.3 g carbohydrate · 19.45 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 123 kcal
protein · 6.81 g chất béo · 0.32 g carbohydrate · 23.64 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Đông lạnh, Fordhook, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 103 kcal
protein · 6.07 g chất béo · 0.34 g carbohydrate · 19.32 g - Đậu Lima, Chưa trưởng thành hạt giống, Đông lạnh, Fordhook, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 103 kcal
protein · 6.07 g chất béo · 0.34 g carbohydrate · 19.32 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 21.46 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.69 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 63.38 g |
| Khác | |
| Tro | 4.3 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 338 kcal |
| Nước | 10.17 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 19 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 81 mg |
| Sắt, Fe | 7.51 mg |
| Magiê, Mg | 224 mg |
| Phốt pho, P | 385 mg |
| Kali, K | 1724 mg |
| Natri, Na | 18 mg |
| Kẽm, Zn | 2.83 mg |
| Đồng, Cu | 0.74 mg |
| Mangan, Mn | 1.672 mg |
| Selen, Se | 7.2 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.507 mg |
| Riboflavin | 0.202 mg |
| Niacin | 1.537 mg |
| Pantothenic acid | 1.355 mg |
| Vitamin B-6 | 0.512 mg |
| Folate, tất cả | 395 mcg |
| Folate, thực phẩm | 395 mcg |
| Folate, DFE | 395 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.161 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.062 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.309 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.254 g |
| Threonine | 0.927 g |
| Isoleucine | 1.129 g |
| Leucine | 1.85 g |
| Lysine | 1.438 g |
| Methionin | 0.271 g |
| Cystine | 0.237 g |
| Nmol | 1.236 g |
| Tyrosine | 0.759 g |
| Valine | 1.291 g |
| Arginine | 1.315 g |
| Histidine | 0.656 g |
| Alanine | 1.095 g |
| Aspartic axit | 2.767 g |
| Axít glutamic | 3.038 g |
| Glycine | 0.906 g |
| Proline | 0.975 g |
| Serine | 1.428 g |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 8.5 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.72 mg |
| Choline, tất cả | 96.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 6 mcg |