Đà điểu
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Calo | 15.5 kilocalories |
| 25 g | 38750 Calo | 38.75 kilocalories |
| 50 g | 77500 Calo | 77.5 kilocalories |
| 100 g | 155000 Calo | 155 kilocalories |
| 250 g | 387500 Calo | 387.5 kilocalories |
| 500 g | 775000 Calo | 775 kilocalories |
| 1000 g | 1550000 Calo | 1550 kilocalories |
100 Gram Đà điểu = 155 kilocalories
28.1g protein 3.9g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Đà điểu, Thăn hàng đầu, Nấu chínCalo · 155 kcal
protein · 28.12 g chất béo · 3.87 g carbohydrate · 0 g - Đà điểu, Bên ngoài chân, NguyênCalo · 115 kcal
protein · 22.86 g chất béo · 1.96 g carbohydrate · 0 g - Đà điểu, Bên ngoài dải, NguyênCalo · 120 kcal
protein · 23.36 g chất béo · 2.21 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 28.12 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.87 g |
| Khác | |
| Tro | 0.83 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 155 kcal |
| Nước | 67.95 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 6 mg |
| Sắt, Fe | 3.31 mg |
| Magiê, Mg | 25 mg |
| Phốt pho, P | 245 mg |
| Kali, K | 353 mg |
| Natri, Na | 77 mg |
| Kẽm, Zn | 4.72 mg |
| Đồng, Cu | 0.148 mg |
| Mangan, Mn | 0.018 mg |
| Selen, Se | 36.6 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.229 mg |
| Riboflavin | 0.289 mg |
| Niacin | 7.051 mg |
| Pantothenic acid | 1.301 mg |
| Vitamin B-6 | 0.538 mg |
| Folate, tất cả | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 6.17 mcg |
| Folate, thực phẩm | 15 mcg |
| Folate, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterol | 93 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 1.32 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.27 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.38 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.251 g |
| Threonine | 1.233 g |
| Isoleucine | 1.336 g |
| Leucine | 2.285 g |
| Lysine | 2.483 g |
| Methionin | 0.786 g |
| Cystine | 0.289 g |
| Nmol | 1.161 g |
| Tyrosine | 0.914 g |
| Valine | 1.389 g |
| Arginine | 1.923 g |
| Histidine | 0.706 g |
| Alanine | 1.804 g |
| Aspartic axit | 2.63 g |
| Axít glutamic | 4.311 g |
| Glycine | 1.88 g |
| Proline | 1.466 g |
| Serine | 1.125 g |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.23 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.4 mcg |
| Axit béo, tất cả trans | 0.128 g |
| Hydroxyproline | 0.502 g |