Thành phần |
Protein | 1.07 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 0.23 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 27.12 g |
Khác |
Tro | 0.93 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 103 kcal |
Nước | 70.65 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 4.9 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 17 mg |
Sắt, Fe | 0.54 mg |
Magiê, Mg | 25 mg |
Phốt pho, P | 30 mg |
Kali, K | 490 mg |
Natri, Na | 2 mg |
Kẽm, Zn | 0.12 mg |
Đồng, Cu | 0.084 mg |
Mangan, Mn | 0.06 mg |
Selen, Se | 0.6 mcg |
Vitamin |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 29 mg |
Thiamin | 0.11 mg |
Riboflavin | 0.03 mg |
Niacin | 0.9 mg |
Pantothenic acid | 0.457 mg |
Vitamin B-6 | 0.1 mg |
Folate, tất cả | 14 mcg |
Folate, thực phẩm | 14 mcg |
Folate, DFE | 14 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.048 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.034 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.066 g |
Axít amin |
Threonine | 0.052 g |
Isoleucine | 0.064 g |
Leucine | 0.065 g |
Lysine | 0.037 g |
Methionin | 0.01 g |
Cystine | 0.009 g |
Nmol | 0.026 g |
Tyrosine | 0.019 g |
Valine | 0.047 g |
Đường |
Đường, tất cả | 11 g |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.1 mg |
Lutein + zeaxanthin | 22 mcg |
Choline, tất cả | 9.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.5 mcg |