Wasabi
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 Calo | 10.9 kilocalories |
| 25 g | 27250 Calo | 27.25 kilocalories |
| 50 g | 54500 Calo | 54.5 kilocalories |
| 100 g | 109000 Calo | 109 kilocalories |
| 250 g | 272500 Calo | 272.5 kilocalories |
| 500 g | 545000 Calo | 545 kilocalories |
| 1000 g | 1090000 Calo | 1090 kilocalories |
100 Gram Wasabi = 109 kilocalories
4.8g protein 0.6g chất béo 23.5g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 4.8 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.63 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 23.54 g |
| Khác | |
| Tro | 1.92 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 109 kcal |
| Nước | 69.11 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 7.8 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 128 mg |
| Sắt, Fe | 1.03 mg |
| Magiê, Mg | 69 mg |
| Phốt pho, P | 80 mg |
| Kali, K | 568 mg |
| Natri, Na | 17 mg |
| Kẽm, Zn | 1.62 mg |
| Đồng, Cu | 0.155 mg |
| Mangan, Mn | 0.391 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 35 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 41.9 mg |
| Thiamin | 0.131 mg |
| Riboflavin | 0.114 mg |
| Niacin | 0.743 mg |
| Pantothenic acid | 0.203 mg |
| Vitamin B-6 | 0.274 mg |
| Folate, tất cả | 18 mcg |
| Folate, thực phẩm | 18 mcg |
| Folate, DFE | 18 mcg DFE |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Caroten, phiên bản beta | 21 mcg |