| Thành phần |
| Protein | 6.36 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.5 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 33.06 g |
| Khác |
| Tro | 1.5 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 149 kcal |
| Nước | 58.58 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 2.1 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 181 mg |
| Sắt, Fe | 1.7 mg |
| Magiê, Mg | 25 mg |
| Phốt pho, P | 153 mg |
| Kali, K | 401 mg |
| Natri, Na | 17 mg |
| Kẽm, Zn | 1.16 mg |
| Đồng, Cu | 0.299 mg |
| Mangan, Mn | 1.672 mg |
| Selen, Se | 14.2 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 9 IU |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 31.2 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 0.7 mg |
| Pantothenic acid | 0.596 mg |
| Vitamin B-6 | 1.235 mg |
| Folate, tất cả | 3 mcg |
| Folate, thực phẩm | 3 mcg |
| Folate, DFE | 3 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.089 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.011 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.249 g |
| Axít amin |
| Tryptophan | 0.066 g |
| Threonine | 0.157 g |
| Isoleucine | 0.217 g |
| Leucine | 0.308 g |
| Lysine | 0.273 g |
| Methionin | 0.076 g |
| Cystine | 0.065 g |
| Nmol | 0.183 g |
| Tyrosine | 0.081 g |
| Valine | 0.291 g |
| Arginine | 0.634 g |
| Histidine | 0.113 g |
| Alanine | 0.132 g |
| Aspartic axit | 0.489 g |
| Axít glutamic | 0.805 g |
| Glycine | 0.2 g |
| Proline | 0.1 g |
| Serine | 0.19 g |
| Đường |
| Đường, tất cả | 1 g |
| Caroten, phiên bản beta | 5 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.08 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 16 mcg |
| Choline, tất cả | 23.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.7 mcg |