Táo
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7600 Calo | 7.6 kilocalories |
| 25 g | 19000 Calo | 19 kilocalories |
| 50 g | 38000 Calo | 38 kilocalories |
| 100 g | 76000 Calo | 76 kilocalories |
| 250 g | 190000 Calo | 190 kilocalories |
| 500 g | 380000 Calo | 380 kilocalories |
| 1000 g | 760000 Calo | 760 kilocalories |
100 Gram Táo = 76 kilocalories
0.18g protein 0.18g chất béo 19.91g carbohydrate /100g
- Táo, Đóng hộp, Ngọt, Với muốiCalo · 76 kcal
protein · 0.18 g chất béo · 0.18 g carbohydrate · 19.91 g - Táo, Đóng hộp, Ngọt, Mà không có muối (bao gồm USDA hàng hóa)Calo · 68 kcal
protein · 0.16 g chất béo · 0.17 g carbohydrate · 17.49 g - Táo, Đóng hộp, Không thêm đường, Với thêm ascorbic acidCalo · 42 kcal
protein · 0.17 g chất béo · 0.1 g carbohydrate · 11.27 g - Táo, Đóng hộp, Không thêm đường, Mà không cần thêm ascorbic acid (bao gồm USDA hàng hóa)Calo · 42 kcal
protein · 0.17 g chất béo · 0.1 g carbohydrate · 11.27 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.18 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.18 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 19.91 g |
| Khác | |
| Tro | 0.14 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 76 kcal |
| Nước | 79.58 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 1.2 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 4 mg |
| Sắt, Fe | 0.35 mg |
| Magiê, Mg | 3 mg |
| Phốt pho, P | 7 mg |
| Kali, K | 61 mg |
| Natri, Na | 28 mg |
| Kẽm, Zn | 0.04 mg |
| Đồng, Cu | 0.043 mg |
| Mangan, Mn | 0.075 mg |
| Selen, Se | 0.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 11 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1.7 mg |
| Thiamin | 0.013 mg |
| Riboflavin | 0.028 mg |
| Niacin | 0.188 mg |
| Pantothenic acid | 0.052 mg |
| Vitamin B-6 | 0.026 mg |
| Folate, tất cả | 1 mcg |
| Folate, thực phẩm | 1 mcg |
| Folate, DFE | 1 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.03 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.007 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.054 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.002 g |
| Threonine | 0.007 g |
| Isoleucine | 0.007 g |
| Leucine | 0.011 g |
| Lysine | 0.011 g |
| Methionin | 0.002 g |
| Cystine | 0.002 g |
| Nmol | 0.005 g |
| Tyrosine | 0.003 g |
| Valine | 0.008 g |
| Arginine | 0.006 g |
| Histidine | 0.003 g |
| Alanine | 0.007 g |
| Aspartic axit | 0.032 g |
| Axít glutamic | 0.019 g |
| Glycine | 0.007 g |
| Proline | 0.006 g |
| Serine | 0.007 g |
| Đường | |
| — | |