Triticale bột mì
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 Calo | 33.8 kilocalories |
| 25 g | 84500 Calo | 84.5 kilocalories |
| 50 g | 169000 Calo | 169 kilocalories |
| 100 g | 338000 Calo | 338 kilocalories |
| 250 g | 845000 Calo | 845 kilocalories |
| 500 g | 1690000 Calo | 1690 kilocalories |
| 1000 g | 3380000 Calo | 3380 kilocalories |
100 Gram Triticale bột mì = 338 kilocalories
13.2g protein 1.8g chất béo 73.1g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 13.18 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.81 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 73.14 g |
| Khác | |
| Tro | 1.85 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 338 kcal |
| Nước | 10.01 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 14.6 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 35 mg |
| Sắt, Fe | 2.59 mg |
| Magiê, Mg | 153 mg |
| Phốt pho, P | 321 mg |
| Kali, K | 466 mg |
| Natri, Na | 2 mg |
| Kẽm, Zn | 2.66 mg |
| Đồng, Cu | 0.559 mg |
| Mangan, Mn | 4.185 mg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.378 mg |
| Riboflavin | 0.132 mg |
| Niacin | 2.86 mg |
| Pantothenic acid | 2.167 mg |
| Vitamin B-6 | 0.403 mg |
| Folate, tất cả | 74 mcg |
| Folate, thực phẩm | 74 mcg |
| Folate, DFE | 74 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.318 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.183 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.794 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.158 g |
| Threonine | 0.409 g |
| Isoleucine | 0.484 g |
| Leucine | 0.92 g |
| Lysine | 0.369 g |
| Methionin | 0.206 g |
| Cystine | 0.278 g |
| Nmol | 0.644 g |
| Tyrosine | 0.387 g |
| Valine | 0.615 g |
| Arginine | 0.678 g |
| Histidine | 0.314 g |
| Alanine | 0.491 g |
| Aspartic axit | 0.794 g |
| Axít glutamic | 4.048 g |
| Glycine | 0.565 g |
| Proline | 1.196 g |
| Serine | 0.599 g |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.9 mg |