| Thành phần |
| Protein | 11 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 5.7 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 80 g |
| Khác |
| Tro | 1.4 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 415 kcal |
| Nước | 1.7 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 5.3 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 159 mg |
| Sắt, Fe | 1.6 mg |
| Magiê, Mg | 97 mg |
| Phốt pho, P | 318 mg |
| Kali, K | 272 mg |
| Natri, Na | 419 mg |
| Kẽm, Zn | 1.15 mg |
| Đồng, Cu | 0.11 mg |
| Selen, Se | 15.7 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 104 IU |
| Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.22 mg |
| Riboflavin | 0.28 mg |
| Niacin | 0.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.18 mg |
| Folate, tất cả | 16 mcg |
| Folate, thực phẩm | 16 mcg |
| Folate, DFE | 16 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.85 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.66 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 2.87 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| Đường, tất cả | 0.67 g |
| Caroten, phiên bản beta | 47 mcg |
| Caroten, alpha | 30 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.77 mg |
| Cryptoxanthin, phiên bản beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 652 mcg |
| Choline, tất cả | 21.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |