| Thành phần |
| Protein | 13.5 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 7.23 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 47 g |
| Khác |
| Tro | 1.77 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 307 kcal |
| Nước | 30.5 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 1.9 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 152 mg |
| Sắt, Fe | 1.5 mg |
| Magiê, Mg | 21 mg |
| Phốt pho, P | 212 mg |
| Kali, K | 89 mg |
| Natri, Na | 616 mg |
| Kẽm, Zn | 1.02 mg |
| Đồng, Cu | 0.08 mg |
| Selen, Se | 23.9 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 143 IU |
| Retinol | 37 mcg |
| Vitamin A, RAE | 38 mcg RAE |
| Thiamin | 0.313 mg |
| Riboflavin | 0.31 mg |
| Niacin | 2.696 mg |
| Vitamin B-6 | 0.043 mg |
| Folate, tất cả | 74 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.16 mcg |
| Axit folic | 62 mcg |
| Folate, thực phẩm | 12 mcg |
| Folate, DFE | 117 mcg DFE |
| Cholesterol | 42 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 3.6 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 2.066 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.461 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| Đường, tất cả | 0.95 g |
| Caroten, phiên bản beta | 11 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.16 mg |
| Cryptoxanthin, phiên bản beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 32 mcg |
| Choline, tất cả | 5.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |