Tiệc trưa thịt

Gramcalkcal
10 g 19600 Calo 19.6 kilocalories
25 g 49000 Calo 49 kilocalories
50 g 98000 Calo 98 kilocalories
100 g 196000 Calo 196 kilocalories
250 g 490000 Calo 490 kilocalories
500 g 980000 Calo 980 kilocalories
1000 g 1960000 Calo 1960 kilocalories


100 Gram Tiệc trưa thịt = 196 kilocalories

15.2g protein 13.9g chất béo 1.4g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein15.23 g
Tất cả lipid (chất béo)13.9 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt1.35 g
Khác
Tro3.8 g
Năng lượng
Năng lượng196 kcal
Nước65.72 g
Yếu tố
Canxi, Ca39 mg
Sắt, Fe1.4 mg
Magiê, Mg18 mg
Phốt pho, P109 mg
Kali, K461 mg
Natri, Na1032 mg
Kẽm, Zn2.2 mg
Đồng, Cu0.1 mg
Selen, Se27 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả38.5 mg
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin3.45 mg
Vitamin B-60.283 mg
Folate, tất cả4 mcg
Vitamin B-120.61 mcg
Folate, thực phẩm4 mcg
Folate, DFE4 mcg DFE
Cholesterol75 mg
Axit béo, tất cả bão hòa4.514 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả7.02 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.47 g
Axít amin
—
Đường
Đường, tất cả1.26 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.24 mg
Vitamin D24 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, tất cả64.3 mg
Hydrochlorid6.3 mg