Taco salad với ớt con carne
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11100 Calo | 11.1 kilocalories |
25 g | 27750 Calo | 27.75 kilocalories |
50 g | 55500 Calo | 55.5 kilocalories |
100 g | 111000 Calo | 111 kilocalories |
250 g | 277500 Calo | 277.5 kilocalories |
500 g | 555000 Calo | 555 kilocalories |
1000 g | 1110000 Calo | 1110 kilocalories |
100 Gram Taco salad với ớt con carne = 111 kilocalories
6.7g protein 5g chất béo 10.2g carbohydrate /100g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 6.67 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 5.03 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 10.18 g |
Khác | |
Tro | 1.33 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 111 kcal |
Nước | 76.79 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 94 mg |
Sắt, Fe | 1.02 mg |
Magiê, Mg | 20 mg |
Phốt pho, P | 59 mg |
Kali, K | 150 mg |
Natri, Na | 339 mg |
Kẽm, Zn | 1.26 mg |
Đồng, Cu | 0.115 mg |
Mangan, Mn | 0.129 mg |
Selen, Se | 2.9 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 603 IU |
Retinol | 82 mcg |
Vitamin A, RAE | 99 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1.3 mg |
Thiamin | 0.06 mg |
Riboflavin | 0.19 mg |
Niacin | 0.97 mg |
Pantothenic acid | 0.55 mg |
Vitamin B-6 | 0.2 mg |
Folate, tất cả | 35 mcg |
Vitamin B-12 | 0.28 mcg |
Axit folic | 11 mcg |
Folate, thực phẩm | 24 mcg |
Folate, DFE | 43 mcg DFE |
Cholesterol | 2 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 2.299 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.739 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.589 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.074 g |
Threonine | 0.248 g |
Isoleucine | 0.313 g |
Leucine | 0.555 g |
Lysine | 0.466 g |
Methionin | 0.139 g |
Cystine | 0.061 g |
Nmol | 0.295 g |
Tyrosine | 0.235 g |
Valine | 0.349 g |
Arginine | 0.338 g |
Histidine | 0.199 g |
Alanine | 0.307 g |
Aspartic axit | 0.57 g |
Axít glutamic | 1.313 g |
Glycine | 0.275 g |
Proline | 0.463 g |
Serine | 0.306 g |
Đường | |
— |