Taco
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21700 Calo | 21.7 kilocalories |
| 25 g | 54250 Calo | 54.25 kilocalories |
| 50 g | 108500 Calo | 108.5 kilocalories |
| 100 g | 217000 Calo | 217 kilocalories |
| 250 g | 542500 Calo | 542.5 kilocalories |
| 500 g | 1085000 Calo | 1085 kilocalories |
| 1000 g | 2170000 Calo | 2170 kilocalories |
100 Gram Taco = 217 kilocalories
12.1g protein 12g chất béo 15.6g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 12.08 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 12.02 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 15.63 g |
| Khác | |
| Tro | 1.87 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 217 kcal |
| Nước | 58.4 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 129 mg |
| Sắt, Fe | 1.41 mg |
| Magiê, Mg | 41 mg |
| Phốt pho, P | 119 mg |
| Kali, K | 277 mg |
| Natri, Na | 469 mg |
| Kẽm, Zn | 2.3 mg |
| Đồng, Cu | 0.12 mg |
| Mangan, Mn | 0.257 mg |
| Selen, Se | 13.7 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 500 IU |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.26 mg |
| Niacin | 1.88 mg |
| Pantothenic acid | 0.99 mg |
| Vitamin B-6 | 0.14 mg |
| Folate, tất cả | 40 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.61 mcg |
| Axit folic | 26 mcg |
| Folate, thực phẩm | 14 mcg |
| Folate, DFE | 58 mcg DFE |
| Cholesterol | 33 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 6.648 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 3.846 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.561 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.134 g |
| Threonine | 0.447 g |
| Isoleucine | 0.565 g |
| Leucine | 1.039 g |
| Lysine | 0.855 g |
| Methionin | 0.269 g |
| Cystine | 0.106 g |
| Nmol | 0.517 g |
| Tyrosine | 0.444 g |
| Valine | 0.634 g |
| Arginine | 0.618 g |
| Histidine | 0.373 g |
| Alanine | 0.599 g |
| Aspartic axit | 0.939 g |
| Axít glutamic | 2.383 g |
| Glycine | 0.538 g |
| Proline | 0.899 g |
| Serine | 0.542 g |
| Đường | |
| Choline, tất cả | 32 mg |
| Hydrochlorid | 3.3 mg |