Hamburger; duy nhất

Gramcalkcal
10 g 31100 Calo 31.1 kilocalories
25 g 77750 Calo 77.75 kilocalories
50 g 155500 Calo 155.5 kilocalories
100 g 311000 Calo 311 kilocalories
250 g 777500 Calo 777.5 kilocalories
500 g 1555000 Calo 1555 kilocalories
1000 g 3110000 Calo 3110 kilocalories


100 Gram Hamburger; duy nhất = 311 kilocalories

16.5g protein 16.7g chất béo 23.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein16.51 g
Tất cả lipid (chất béo)16.73 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt23.16 g
Khác
Tro1.5 g
Năng lượng
Năng lượng311 kcal
Nước42.1 g
Yếu tố
Canxi, Ca54 mg
Sắt, Fe2.61 mg
Magiê, Mg20 mg
Phốt pho, P128 mg
Kali, K195 mg
Natri, Na346 mg
Kẽm, Zn3 mg
Đồng, Cu0.095 mg
Mangan, Mn0.178 mg
Selen, Se19.8 mcg
Vitamin
Thiamin0.21 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin4.56 mg
Pantothenic acid0.39 mg
Vitamin B-60.17 mg
Folate, tất cả44 mcg
Vitamin B-121.5 mcg
Axit folic21 mcg
Folate, thực phẩm23 mcg
Folate, DFE59 mcg DFE
Cholesterol52 mg
Axit béo, tất cả bão hòa6.12 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả7.21 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.56 g
Axít amin
Tryptophan0.2 g
Threonine0.639 g
Isoleucine0.692 g
Leucine1.27 g
Lysine1.153 g
Methionin0.354 g
Cystine0.186 g
Nmol0.663 g
Tyrosine0.482 g
Valine0.799 g
Arginine1.004 g
Histidine0.482 g
Alanine0.956 g
Aspartic axit1.347 g
Axít glutamic3.15 g
Glycine1.081 g
Proline1.041 g
Serine0.679 g
Đường