| Thành phần |
| Protein | 17.19 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 8.05 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 19.87 g |
| Khác |
| Tro | 2.38 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 220 kcal |
| Nước | 52.52 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 1.2 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 95 mg |
| Sắt, Fe | 1.37 mg |
| Magiê, Mg | 32 mg |
| Phốt pho, P | 215 mg |
| Kali, K | 226 mg |
| Natri, Na | 630 mg |
| Kẽm, Zn | 1.34 mg |
| Đồng, Cu | 0.089 mg |
| Selen, Se | 24.8 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 359 IU |
| Retinol | 21 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 4.4 mg |
| Thiamin | 0.172 mg |
| Riboflavin | 0.186 mg |
| Niacin | 5.575 mg |
| Pantothenic acid | 0.826 mg |
| Vitamin B-6 | 0.296 mg |
| Folate, tất cả | 31 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.47 mcg |
| Axit folic | 6 mcg |
| Folate, thực phẩm | 25 mcg |
| Folate, DFE | 36 mcg DFE |
| Cholesterol | 46 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 3.109 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 2.949 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.88 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| Đường, tất cả | 4.68 g |
| Caroten, phiên bản beta | 169 mcg |
| Caroten, alpha | 9 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.61 mg |
| Vitamin D | 5 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Lycopene | 240 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 73 mcg |
| Choline, tất cả | 47.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 8.7 mcg |
| Axit béo, tất cả trans | 0.071 g |