Enchirito
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17800 Calo | 17.8 kilocalories |
| 25 g | 44500 Calo | 44.5 kilocalories |
| 50 g | 89000 Calo | 89 kilocalories |
| 100 g | 178000 Calo | 178 kilocalories |
| 250 g | 445000 Calo | 445 kilocalories |
| 500 g | 890000 Calo | 890 kilocalories |
| 1000 g | 1780000 Calo | 1780 kilocalories |
100 Gram Enchirito = 178 kilocalories
9.3g protein 8.3g chất béo 17.5g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 9.27 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 8.33 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 17.51 g |
| Khác | |
| Tro | 2.22 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 178 kcal |
| Nước | 62.67 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 113 mg |
| Sắt, Fe | 1.24 mg |
| Magiê, Mg | 37 mg |
| Phốt pho, P | 116 mg |
| Kali, K | 290 mg |
| Natri, Na | 648 mg |
| Kẽm, Zn | 1.43 mg |
| Đồng, Cu | 0.14 mg |
| Mangan, Mn | 0.199 mg |
| Selen, Se | 4.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 526 IU |
| Retinol | 24 mcg |
| Vitamin A, RAE | 46 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 2.4 mg |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.36 mg |
| Niacin | 1.55 mg |
| Pantothenic acid | 0.95 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folate, tất cả | 49 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.84 mcg |
| Axit folic | 18 mcg |
| Folate, thực phẩm | 31 mcg |
| Folate, DFE | 62 mcg DFE |
| Cholesterol | 26 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 4.118 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 3.377 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.17 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.102 g |
| Threonine | 0.349 g |
| Isoleucine | 0.407 g |
| Leucine | 0.803 g |
| Lysine | 0.613 g |
| Methionin | 0.195 g |
| Cystine | 0.094 g |
| Nmol | 0.401 g |
| Tyrosine | 0.325 g |
| Valine | 0.469 g |
| Arginine | 0.506 g |
| Histidine | 0.28 g |
| Alanine | 0.488 g |
| Aspartic axit | 0.788 g |
| Axít glutamic | 1.849 g |
| Glycine | 0.425 g |
| Proline | 0.634 g |
| Serine | 0.418 g |
| Đường | |
| — | |