Croissant
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29000 Calo | 29 kilocalories |
| 25 g | 72500 Calo | 72.5 kilocalories |
| 50 g | 145000 Calo | 145 kilocalories |
| 100 g | 290000 Calo | 290 kilocalories |
| 250 g | 725000 Calo | 725 kilocalories |
| 500 g | 1450000 Calo | 1450 kilocalories |
| 1000 g | 2900000 Calo | 2900 kilocalories |
100 Gram Croissant = 290 kilocalories
10.1g protein 19.5g chất béo 19.1g carbohydrate /100g
- Thức ăn nhanh, Croissant, Với trứng và pho mátCalo · 290 kcal
protein · 10.07 g chất béo · 19.45 g carbohydrate · 19.14 g - Thức ăn nhanh, Croissant, Với trứng, Pho mát, Và thịt xông khóiCalo · 320 kcal
protein · 12.58 g chất béo · 21.98 g carbohydrate · 18.33 g - Thức ăn nhanh, Croissant, Với trứng, Pho mát, HàmCalo · 312 kcal
protein · 12.45 g chất béo · 22.09 g carbohydrate · 15.92 g - Thức ăn nhanh, Croissant, Với trứng, Pho mát, Và xúc xíchCalo · 327 kcal
protein · 12.69 g chất béo · 23.85 g carbohydrate · 15.45 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 10.07 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 19.45 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 19.14 g |
| Khác | |
| Tro | 2.56 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 290 kcal |
| Nước | 45.47 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 192 mg |
| Sắt, Fe | 1.73 mg |
| Magiê, Mg | 17 mg |
| Phốt pho, P | 274 mg |
| Kali, K | 137 mg |
| Natri, Na | 434 mg |
| Kẽm, Zn | 1.38 mg |
| Đồng, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.178 mg |
| Selen, Se | 19.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 788 IU |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.15 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 1.19 mg |
| Pantothenic acid | 0.83 mg |
| Vitamin B-6 | 0.08 mg |
| Folate, tất cả | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.61 mcg |
| Axit folic | 8 mcg |
| Folate, thực phẩm | 29 mcg |
| Folate, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterol | 170 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 11.075 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 5.938 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.076 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.145 g |
| Threonine | 0.375 g |
| Isoleucine | 0.499 g |
| Leucine | 0.846 g |
| Lysine | 0.734 g |
| Methionin | 0.262 g |
| Cystine | 0.148 g |
| Nmol | 0.522 g |
| Tyrosine | 0.454 g |
| Valine | 0.601 g |
| Arginine | 0.481 g |
| Histidine | 0.311 g |
| Alanine | 0.375 g |
| Aspartic axit | 0.704 g |
| Axít glutamic | 2.065 g |
| Glycine | 0.26 g |
| Proline | 0.841 g |
| Serine | 0.573 g |
| Đường | |
| Choline, tất cả | 92.2 mg |
| Hydrochlorid | 10 mg |