Bánh sandwich ham và pho mát

Gramcalkcal
10 g 24100 Calo 24.1 kilocalories
25 g 60250 Calo 60.25 kilocalories
50 g 120500 Calo 120.5 kilocalories
100 g 241000 Calo 241 kilocalories
250 g 602500 Calo 602.5 kilocalories
500 g 1205000 Calo 1205 kilocalories
1000 g 2410000 Calo 2410 kilocalories


100 Gram Bánh sandwich ham và pho mát = 241 kilocalories

14.2g protein 10.6g chất béo 22.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein14.17 g
Tất cả lipid (chất béo)10.6 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt22.84 g
Khác
Tro1.59 g
Năng lượng
Năng lượng241 kcal
Nước50.8 g
Yếu tố
Canxi, Ca89 mg
Sắt, Fe2.22 mg
Magiê, Mg11 mg
Phốt pho, P104 mg
Kali, K199 mg
Natri, Na528 mg
Kẽm, Zn0.94 mg
Đồng, Cu0.125 mg
Mangan, Mn0.095 mg
Selen, Se15.8 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU219 IU
Retinol66 mcg
Vitamin A, RAE66 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả1.9 mg
Thiamin0.21 mg
Riboflavin0.33 mg
Niacin1.84 mg
Pantothenic acid0.71 mg
Vitamin B-60.14 mg
Folate, tất cả52 mcg
Vitamin B-120.37 mcg
Axit folic3 mcg
Folate, thực phẩm49 mcg
Folate, DFE54 mcg DFE
Cholesterol40 mg
Axit béo, tất cả bão hòa4.409 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả4.615 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.942 g
Axít amin
Tryptophan0.185 g
Threonine0.506 g
Isoleucine0.624 g
Leucine1.142 g
Lysine1.077 g
Methionin0.333 g
Cystine0.171 g
Nmol0.68 g
Tyrosine0.562 g
Valine0.735 g
Arginine0.696 g
Histidine0.483 g
Alanine0.552 g
Aspartic axit0.994 g
Axít glutamic3.104 g
Glycine0.481 g
Proline1.184 g
Serine0.659 g
Đường
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.2 mg