Thổ Nhĩ Kỳ hen

Gramcalkcal
10 g 19600 Calo 19.6 kilocalories
25 g 49000 Calo 49 kilocalories
50 g 98000 Calo 98 kilocalories
100 g 196000 Calo 196 kilocalories
250 g 490000 Calo 490 kilocalories
500 g 980000 Calo 980 kilocalories
1000 g 1960000 Calo 1960 kilocalories


100 Gram Thổ Nhĩ Kỳ hen = 196 kilocalories

18.1g protein 13.1g chất béo 0g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein18.11 g
Tất cả lipid (chất béo)13.11 g
Khác
Tro0.79 g
Năng lượng
Năng lượng196 kcal
Nước67.78 g
Yếu tố
Canxi, Ca17 mg
Sắt, Fe1.63 mg
Magiê, Mg18 mg
Phốt pho, P157 mg
Kali, K236 mg
Natri, Na66 mg
Kẽm, Zn2.67 mg
Đồng, Cu0.127 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se26.4 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU10 IU
Retinol3 mcg
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Thiamin0.065 mg
Riboflavin0.183 mg
Niacin2.682 mg
Pantothenic acid0.917 mg
Vitamin B-60.29 mg
Folate, tất cả9 mcg
Vitamin B-120.36 mcg
Folate, thực phẩm9 mcg
Folate, DFE9 mcg DFE
Cholesterol74 mg
Axit béo, tất cả bão hòa3.66 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả4.94 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số3.23 g
Axít amin
Tryptophan0.195 g
Threonine0.777 g
Isoleucine0.876 g
Leucine1.374 g
Lysine1.592 g
Methionin0.495 g
Cystine0.209 g
Nmol0.699 g
Tyrosine0.66 g
Valine0.926 g
Arginine1.288 g
Histidine0.525 g
Alanine1.185 g
Aspartic axit1.734 g
Axít glutamic2.827 g
Glycine1.263 g
Proline0.925 g
Serine0.793 g
Đường