Thịt viên
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19700 Calo | 19.7 kilocalories |
25 g | 49250 Calo | 49.25 kilocalories |
50 g | 98500 Calo | 98.5 kilocalories |
100 g | 197000 Calo | 197 kilocalories |
250 g | 492500 Calo | 492.5 kilocalories |
500 g | 985000 Calo | 985 kilocalories |
1000 g | 1970000 Calo | 1970 kilocalories |
100 Gram Thịt viên = 197 kilocalories
21g protein 9g chất béo 8g carbohydrate /100g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 21 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 9 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 8 g |
Khác | |
Tro | 4 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 197 kcal |
Nước | 58 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 4.6 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 25 mg |
Sắt, Fe | 2.16 mg |
Magiê, Mg | 18 mg |
Phốt pho, P | 344 mg |
Kali, K | 180 mg |
Natri, Na | 550 mg |
Kẽm, Zn | 1.8 mg |
Đồng, Cu | 0.706 mg |
Selen, Se | 0.8 mcg |
Vitamin | |
Thiamin | 0.938 mg |
Riboflavin | 0.213 mg |
Niacin | 2.5 mg |
Pantothenic acid | 0.5 mg |
Vitamin B-6 | 0.2 mg |
Folate, tất cả | 78 mcg |
Vitamin B-12 | 1.5 mcg |
Folate, thực phẩm | 78 mcg |
Folate, DFE | 78 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 1.425 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 2.188 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 4.666 g |
Axít amin | |
— | |
Đường | |
Đường, tất cả | 1.25 g |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.73 mg |
Choline, tất cả | 88.4 mg |
Vitamin B-12, thêm vào | 1.5 mcg |