Thanh bột cá
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29000 Calo | 29 kilocalories |
| 25 g | 72500 Calo | 72.5 kilocalories |
| 50 g | 145000 Calo | 145 kilocalories |
| 100 g | 290000 Calo | 290 kilocalories |
| 250 g | 725000 Calo | 725 kilocalories |
| 500 g | 1450000 Calo | 1450 kilocalories |
| 1000 g | 2900000 Calo | 2900 kilocalories |
100 Gram Thanh bột cá = 290 kilocalories
23g protein 18g chất béo 9g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 23 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 18 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 9 g |
| Khác | |
| Tro | 5 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 290 kcal |
| Nước | 45 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 6.1 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 95 mg |
| Sắt, Fe | 2 mg |
| Magiê, Mg | 23 mg |
| Phốt pho, P | 450 mg |
| Kali, K | 600 mg |
| Natri, Na | 490 mg |
| Kẽm, Zn | 1.4 mg |
| Đồng, Cu | 0.925 mg |
| Selen, Se | 4.4 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 1.1 mg |
| Riboflavin | 0.9 mg |
| Niacin | 12 mg |
| Vitamin B-6 | 1.5 mg |
| Folate, tất cả | 102 mcg |
| Vitamin B-12 | 4.2 mcg |
| Folate, thực phẩm | 102 mcg |
| Folate, DFE | 102 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 2.849 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.376 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 9.332 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 0.8 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 3.95 mg |
| Choline, tất cả | 96.9 mg |
| Vitamin B-12, thêm vào | 4.2 mcg |